以前与人相处，我总忍不住心怀期许，盼着身边人体谅我的心意，凡事都能贴合内心预想。一旦事与愿违，强烈的落差感袭来，整个人都会陷入低落郁闷。
走过许多日子才慢慢醒悟，大部分情绪内耗，根源都在于过高的期待。我们无法掌控别人的想法，每个人都有专属的生活节奏与处事方式，期待越迫切，失望来临时就越难过。
生活里处处都是这样的小事：总盼着养病在家的儿子少玩手机，他却告诉我并非一直在玩游戏；希望年迈的母亲多动一动锻炼身体，她却说照料老父亲就是劳动；希望下属工作更加细致、减少返工失误，可她们也难以事事做到万全。
慢慢我开始学着放下执念，试着换位思考，理解每个人都有自己的难处与缘由，不必强行要求别人遵从我的想法。卸下这份心理包袱之后，彼此的相处反倒变得轻松自在。心中没有提前划定的标准，自然不会有愿望落空的遗憾，偶尔还会收获一份主动的善意，这份意外温暖，远比苦苦期盼的结果更让人感动。
如今我渐渐体会到，最舒服的相处，是守住真诚的本心，不再寄予他人过多期待，接纳每个人原本的模样，不去执着改变别人，收回向外求索的想法，用心过好自己的日子。
终究，一个人内心的安稳，要自己慢慢积攒。放平期待、稳住心境便会发觉，不强求他人的寻常日子里，处处藏着意料之外的温暖与惊喜。
