瑜悦芝伽复盘Day71  2018-5-2

今天是什么日子:农历三月十八

星期三      阵雨  22~23℃

A区

人生目标关键词

事业/健康/美丽/提升/理财/人际/家庭/整理

当日目标:人际、工作、健康、提升

今日三目标:

1、70天60s坚持打卡第57天

2、听书记笔记《精力管理》

3、徐洁老师第30课

好习惯打卡:早起 ✔          早睡 ✔      阅读✔      好声音练习✔          泡脚 ✔    瑜伽✘

B区

工作事业

四家公司地税汇算清缴报告      6h(='_'=)

健康

醒来:04:30      早睡:23:00        午休:0.5h

提升

①、60s练习    1h  整体节奏没有把握好(;`O´)o

②、思维力    1h        (๑´∀`๑)

③、徐洁老师第28、29课

人际&社群

事实在眼前还在说东西给我了

C区

工作事业

地税报表虽然很容易填,但数据较多,每个数据都必须准确无误的,关系到公司信誉及等级问题。

健康

痛的只有靠毅力在支撑做事,很想休息

提升

①、60s练习:今天练习中情感带入非常好,在时间把握好未衔接好,前三段有节奏感,最后一段时因时间不足而加快朗读速度,使整体节奏打乱。

②、思维力:从思维力的劣势与好处区分,思维力运用的三场景去学习(想清楚你要解决什么问题、怎样快速解决问题、怎么说明白一件事)

健康:

  因经期非常难受,停下一切运动,而痛的忘记用动作来舒缓疼痛。

人际&社群

同事前两天问上户员报销事件,因记性差不确定单据是否在我这,并在办公室查找,单据找寻后审单时发现少了附件,而同事100%肯定单据给了我,不想解释什么,将原本装这份单据的袋子来下来,将资料所有资料拿出,在所有单据面前却还在肯定的说资料给我了,最后还是从她那找出单据,很多时候不能完全靠记忆力,以事实依据,造成这样的原因,是因为自己记忆不好,许多事情自己不记得而导致成这样,好记性不如烂笔头,凡事记录总不会忘。

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