“饿”就像一只泄了气的气球，如果饿太久，就可能身体不堪重负而死掉；也可能忍受不了挨饿而迷失人性……要想让生命的力量扬帆破浪，就必须在饿的欲望来临之前补充体力。
“饿”是个双面词，过度身体的饿或者心灵的饿都会使人走向地狱。每个人都会有自己对饥饿的感觉，但是如果一味地放纵自己的胃，毫无节制的暴饮暴食，只会增加身体的负担，错失健康的身体。
另一面是心灵的饿，适当心灵饿的欲望能够催促我们上进的力量，推动我们寻找补充能量的东西。
现实生活很残忍，生活里有伤痛、疾病、挫折、失意。这些厄运都会给人带来一种“饿”的体验，有些人从此萎靡，一蹶不振任由自己饿死，也有人奋起直追，寻找成为强者的食量。
来自心灵的“饿”让我一直走在觅食的路上
作为一个成人有时候也会出现不懂事，觉得自己的尊严是最重要的，所以虚伪的面具带着空无饥饿的心灵状态到处逃窜，然而这些却不能充饥内心的饥饿。
庆幸的是我在饥饿中继续寻找食粮，这个世界上，有一种食粮，它不动声色，也没有保质期，你什么时候拿来充饥都可以。我们补充心灵的饥饿，不是你看到的食物，也不是钱，而是阅读一本好书增强你的智慧。智慧没有东西可以取代，只要你心灵饥饿，多读书就会最好的给予心灵的营养成分。坚持着充实内心的饱腹感会让你在一生中都表现出色，知识渊博，见多识广，从而更好的赢得尊重。
回首六月我读过的一本书《不生气的智慧》和那个月的故事，让我切身处地的能体会到来自心灵饥饿感那种无力和对能量的渴望。六月高层动荡不安，人在心不在，很多事都在面临旋涡；团队同事，各自占山为王，各扫门前雪，难看到长远难顾大局；客户满腹牢骚，怨声载道、咄咄逼人；可谓内忧外患，做为中层人员，我时常觉得自己像头狮子想发狂。几乎夜夜多梦失眠，在这个风口浪尖我又不得不让自己迎刃而上，因为，这不是单单一份工作，它有我的心血，有我的感情，有太多我在乎的和难以割舍的东西。我几乎有种随时都能疯掉的感觉，庆幸的是我认识一群爱读书的朋友，也感染着自己在无助、无聊的时候读书。那时候很想读关于心理学而且简单易懂的书，就想到了之前朋友送我的一套，心理学的书。我选择了《不生气的智慧》这本书，想要改变当下心灵饥饿的状态，就要找到食粮改变自己，而我借助这本书每天阅读几页，做为一天的座右铭改变自己的内心，要满足内心的饥饿感就必须要坚持一种力量成为生命的食粮，一直补充能量，直至将饿感满足，才能更好的改写自己的命运。很庆幸，在书的食粮补充中柳暗花明又一村……不是说教讲哲理，而是实实在在满足心灵饥饿与智慧的食粮补充。
“饿”对于我们普通人来说，真是太平常了。一天不吃饭就会饿，一天不读书不舒服也会“心灵饿”，若无法避免饥饿感，就要进一步保养，例如；一日三餐按时吃饭、热衷于一种爱好就坚持，热爱读书就每日深读书或者碎片时间翻阅几页。
