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一般情况下，当你觉得生活没有压力没有负担没有苦，那你就是有人在替你负重前行，所以你才感到舒适轻松自由。 ——南方的雪
我从刚开始的写作开始到现在，我一直不停笔的写作。为的是提高自己的写作能力，还有自己的阅读能力。
我以为这一个月来我都认真的完成日更并且努力跟上脚步就是在负重前行了，直到我看了一个ted演讲。
她提到一个计算时间的方法，我才发现我错了。
她是这样讲的，一周有24h*7=168h，如果一周抽出7个小时来培养一个兴趣爱好，那么一周每天只需要一个小时时间就可以完成这项兴趣爱好的培养。是不是一下子清楚了许多。
计算之后我一下子恍然大悟了，像是被人点通了任督二脉得到了一种功夫。
一周有七天，每天睡眠七个小时就够了，才花掉49个小时，剩下119小时用来工作和学习。如下图。
我的工作是主业的学习和活动，这是我该做的事而且必须要做好的事。我的学习生活是副业的阅读与写作，这是我喜欢做的事而且我也应该做的很好！主业增长工资，有关生活费；副业增长才情，有关生活兴趣。
那么，我的兴趣就是我的梦想！终究有一天的梦想—自由职业者。
现在，我知道了我的负重前行的梦想，那么我该如何做呢？
首先，我要制定一个奖惩制度。例如，一天完成一个目标我奖励自己一个礼物什么的。就跟小时候我们作业得了一个优，老师就会给我们贴一个小红花一朵作为奖励。
那么，现在我们大了，奖励作为一个现实点的礼物更能激发潜能。如果，觉得操作太频繁，那就改为一周一次奖励购物一次，一月奖励一件衣服，一季度奖励一个实用性礼物等等。
惩罚就是不达标（不达到完成度的80%就是没有达标完成）那就延迟满足我自己的欲望。延迟到下一个周下个月下个季度等以此类推。
接下来，我们要讲一下做法。
1.每天立下小目标，列下to do list然后打勾完成，没有完成的抽空完成。
2.每天写复盘日记。
3.每周写重大完成事件，并写复盘周记。
4.每月完成读书笔记和电影观后感。一定要完成。不可以偷懒啦！
（5.后期抽时间学习英语，英语很重要。要重新拾起，你还年轻，可以记住很多单词与句子，利用好自己的优势。）
这就是第二步骤的内容，我要做的事。
最后，要完成度过关。
如果每次的任务你都能过关且不是很吃力，那就很好，说明这个难度还不高。
如果每次任务的80%完成了，那就是说明这个计划适合你去努力一把去挑战自己。因为一个任务的一大部分都完成是不容易的。加油！你可以的！
如果每次任务的60%你完成了，说明这个任务列表对你来说有点难度，你会比较吃力完成，需要更改微调整状态去努力。
说实话，这个计划是适合我的，不算太大的压力但是也有压力对于我自己。所以还得自己努力，负重前行。
只有知道钱难挣，自己去挣才知道金钱来之不易。只有知道梦想是有重量的，自己去努力拼搏才知道梦想不是随便就可以完成的！
就像初中生时候的我锻炼跑步，老师把沙袋绑在小腿两边一样的道理。平时带着跑步会很沉，跑不起来，但是加以练习就会好很多，那么，等比赛的时候开始脱掉这个沙袋去跑步，就一下子觉得身轻如燕。
这就说明了一个事情，当你完成当下阶段性任务后就会实现梦想，然后身上的担子暂时放下了。到时候一切的一切都朝着好的方向发展。
负重前行需要汗水与泪水，如果不是这样，何谈梦想？
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