1.断舍离，就是透过整理物品了解自己，整理内心的混沌，让人生舒适的行动技术。换句话说，就是利用收拾家里的杂物来整理内心的废物，让人生转而开心的方法。
2.踏踏实实做事，挣不到钱也心安。漫无目的乱来，挣不到钱心也不安。回归，未尝不是好事。我们坚持，写好每一个字！
3.得不到，德不到；德到了，得到了；德大于得，必有所得；得大于德，必有所失。
4.脚踏实地，最快的脚步不是冲刺，而是坚持。
5.开挂的人生，在于锤炼出从痛苦中给自己充电的能力
6.人因痛苦而改变，人因坚持而受益
7.破圈，就在是自认我知的基础上，破舒掉适圈、恐惧圈、学习圈、成长圈，最走终到在自圈，自的在臣服、接纳。但底当层的我自认知出现错了误，破的越多、走越的远，陷的越就深，就像，就像“狂飙”的强哥！破圈，就是在「正确」的我自认知上，破一这个又一的个圈儿…
8.生活不仅有眼前的苟且，还有远方的枸杞。
9.欲望越大 焦虑越多
10.年纪渐长，在继续本专业还是跨行寻找机会间，曾迷茫和焦虑，那时决定拼了一把，毅然选择跨行继续努力增进自己，终于用了近三年时间，在另一个行业找到了适合的方向，当然焦虑还时有存在，也不能完全割离，与焦虑共存，学着平衡，化焦虑为正向能量
