作为两个宝宝的妈妈,我太理解妈妈们一言不合就吼孩子了,那是真正的身不由己啊!
我家大宝是个精力旺盛,超爱折腾的三岁男孩,二宝则是个随时随地想哭就哭,且立志要哭得响亮的五个月女宝,我日常抓狂的样子,请大家自行脑补。
什么所谓"妈妈情绪稳定,有利于孩子身心健康。","只有温和的妈妈,才能养出温和的孩子。"等等,道理我都懂,可是臣妾做不到呀!
话说我曾经也是一枚温言软语的萌妹子,不知从几何时变成了动不动就高声大嗓训孩子的泼妇,唉……我辛辛苦苦维护了30年的淑女形象,在遇到熊孩子的一刹那,碎一地了。
原来一直将自己爱生气归因于我家孩子淘气,后来发现朋友们也爱动怒,而她们的孩子在我看来很听话呀,而且有时明明不是孩子的错。妈妈们为什么如此容易抓狂?
其实,仔细一想,很多时候妈妈生气的是自己。
比如说:
你从六点起床,做早餐,喊孩子起床,拉着洗漱,催着吃早餐,好不容易踩着点要出门了,却发现熊孩子的书还乱七八糟地堆着桌子上,而之前已经教育过几百次,睡前要收拾好书包。
你着急忙慌地赶去收拾,一转头却看见他/她正若无其事地摆弄玩具。你感觉压在胸口的那座小火山无可抑制地要爆发了。
孩子的行为确实可气,但你更生气的是做不好时间管理也教不会孩子规划时间的自己。
你好不容易将手头的工作做了个差不多,连水都顾不上喝一口,心急火燎地赶去接孩子。可孩子一看见你就瞪着眼睛,撅着嘴巴:妈妈,今天你又这么晚来接我,每次我都是最后一个被接走的。
你气不打一处来:难道我不想早来吗?我也喜欢早点接你回家,关键是有那么多烦人的工作,我有什么办法?
其实你生气的是那个工作效率不高的自己。
你做饭洗碗,扫地擦桌子,忙前忙后,恨不得有三头六臂,可老公若无其事地躺在沙发上刷手机,你喊了好几次让帮忙,也不见他抬头看你一眼。这时孩子偏偏追上来说:妈妈,把你的手机给我,我要打游戏。
你火冒三丈:打什么游戏?整天只知道打游戏,快去写作业!
其实你生气的是没能力让老公参与家务的自己。
你差点被斜刺里插过来的一辆车撞到,惊魂未定地抬头,却撞上车主那恶狠狠的眼神:怎么走路的,不长眼睛啊?你张口结舌,眼睁睁地看着他扬长而去。不知趣的孩子却硬拽着你指向路边的橱窗:给我买那个玩具。
你气急败坏:买什么玩具啊,家里一屋子都是你的玩具,还玩不够。
你生气的,是那个总受人欺负却无力还击的自己。
这一桩桩一件件,貌似都是熊孩子惹的祸,其实是你自己心里早就有火,不会察言观色的倒霉孩子,只不过做了导火索而已。
该怎么办呢?
先接纳自己。
我允许自己普普通通,我允许自己有这样那样的缺点。
当你正视自己,接纳自己的不完美时,那个不完美的孩子也不再那么难以接受,当你和自己和解时,更容易和孩子和解,和全世界和解。
然后就完了吗?当然不,你得有针对性地提高自己,总因时间问题而崩溃,就学时间管理,总是因对领导同事家人不满而心里窝着火,就学有效沟通,等等……
这和直接学习有什么不一样吗?
有。不接纳自己,就会陷入没完没了的内耗,内耗所浪费的精力超乎想象。
我不样样精通,但我也不是一无是处。我想成为更好的自己,但我并不厌弃现在的自己。
与自己和解,你才能全副精力用于提升自己,才能更快看到自己的进步。
管用吗?试试看吧。