最近，在家陪娃上课，娃写作业时，我便有了琐碎的时间整理去年在南京上《家长教练营》课程的笔记兼图片，不整理不知道，一整理那真是一个丰富多彩。
深有一种“相见不相识”的内疚感。躺在手机里的图片，没有记全的笔记…幸好自己静下来做整理，准备用这段时间好好地重新再来学习一遍。
沟通中往往蕴藏了一些陷阱
1.用指责、体罚、权威的方式和孩子沟通，
2.不恰当的批评（学习上，纠错能力很重要，要有纠错本）
3.讽刺挖苦（不关注事件）
4.对孩子说一些违心、言不由衷的话。（没有得零分，你还是有希望的！你只要努力！找老师的优点。分享孩子的成果、每天的收获）
5.灌迷汤，一味随孩子，没有原则。
6.不做分析的抨击孩子
7.恐吓、威胁孩子
8.态度冷漠、忽视
我们要成为孩子的精神领袖
一不企图改变人，而是做一些事使对方想改变
a指责和唠叨的本意是希望对方改变，但结果适得其反
b把改变别人的动力用在自己身上，人际关系会更融合
c.做一些事时，对方想改变
d.事情做对，事情做足，孩子就会改变
二自我表达不是目的，对方接受才有效果
a.说话给对方听，不顾及对方的感受，没有效果
b.沟通中对方说“是呀，对呀”，回应才有效
c.父母不管孩子听不听，都在坚持说。目的是“我说过了”
d.父母只要坚持孩子“不爱听就不说”，追求孩子接受的说话方式才是根本
三沟通语言的作用只占百分之七，语调和身体语言决定最终的效果
a.父母的脸色决定孩子情绪，用微笑的脸面对孩子，孩子的情绪随着父母的脸色走
b父母的脸色就是家庭的精神氛围
c.父母的脸色，孩子的情绪是亲子沟通的前提
d.为孩子而焦虑的父母，往往是孩子焦虑的根源，过度的关注，使孩子与家长一起焦虑
e.父母愁云密布的脸，是对孩子的焦虑持续强化
f.父母具有自己的生活，自己有照顾自己的能力，孩子也会自己照顾自己。
四沟通双方都有拒绝沟通的权利，互相都必须尊重
a.重要的是父母尊重孩子拒绝沟通的权利，因为强行沟通没意义
b.被孩子拒绝沟通，父母要想：为什么
c让孩子愿意沟通，是父母的责任，也是父母的教育艺术。
