今天偶然翻到走出眼前逆境的最好办法。首先我们要重新定义困难,帮我们把困难当成当做困难,当做需要解决的问题时,心里就会感到沮丧,就会有无力感,而当你用“挑战”来替代困难或者问题时,你就会充满斗志,就会拥有力量。其次把焦点从困难转移到效果上,问自己,我真正要的是什么?遇到困难的时候避免精力消耗在“困难”本身,把精力聚焦于目标上。如果你习惯于去聚焦困难那你的人生,当然困难重重,如果你去教育效果,那一定硕果累累。如果你暂时没有得到自己想要的,那你可能会得到更好的。前提是你选择成长,而不是退缩,不是逃避。
(今天继续找钱筹划复工,进展一半。打卡第二节,学习拆解文章。报名尝试职场文,加油(^ω^))