许久不见的朋友，她一直在我内心的深处，虽是好久未见，但见面就很亲切。
朋友就是这样的吧，这次约见也没有什么目的，只是想见见，然后这样中午我们见了，顺其自然地约了一顿饭。
我们一起吃了柳州螺蛳粉，吃完又一起喝了酸奶接着聊。
她倾听我，我倾听她。
我看到了她身上很多的闪光点，
真的是我很欣赏的地方，
看着她，
又像是在看着一部分的自己，
这种感觉真是好好啊。
当我把自己的念头从领导者的位置“你应该怎样”变成平等的“我可以为你做点什么”的时候，
我想突破的“无条件的爱”与“谦卑”就真的是很容易了。
原来，就只是“平等”。
原来，就只是站在“朋友”的角度，我不再是老师，我不想说服她做什么，放下所有的评判，一切就都刚刚好了。
那种舒服与自在恰到好处，
真好啊，
我喜欢这样的感觉，
喜欢这份连接，
没有什么目的，
就只是享受这样的交流与互相的滋养。
结束之后，
我的内心很喜悦，
嘴角自然上扬，
我知道这是一次快乐的交流，
我从看到她的成长感受到为她开心的那份滋养，
同时为自己可以做到这样而喜悦。
你在为谁而活？
原来，感动自己就已足够。
走到这里，
不断深入觉察和观察之后，
我发现很多人都不是为自己而活。
或者曾经经历过什么，
想要疗愈自己，
想要把那份无价值感弥补，
而想收获巨大的成功，
收获众人的认可。
或者只是为了满足某人的期待，
父亲、母亲或者某个长辈，
或者是曾经嘲笑自己的那个人，
只是为了证明。
我自己就有过这样的一个阶段，
只是当过真的去面对，
跟那份痛苦和解之后，
我发现自己不再为了掩饰痛苦，
为了证明什么而活，
我真正的解放了，
轻松了。
我真正开始为自己而活，
喜欢就去做，
热爱就行动，
不讨好、不谄媚，
就真实地呈现自己。
做什么事，
只要感动自己就已足够，
当真的把自己感动了，
那时候别人感不感动真的也无所谓了。
怀着大爱心去做小事情
当我真正开始接纳自己，
真正无条件接纳和爱自己之后，
我看到身边所有一切地发生都是礼物，
都是恩典。
我不再评判这份工作是好还是不好，
不再抱怨为什么这件事没有按照我想发生地去发生，
为什么这个人不以我想要的方式对我好，
我可以接纳并以感恩的心态去面对，
现在对于小小的事情，
我都可以充满感恩，
怀着大爱心去做，
这样的体验真好啊，
就这样走下去，
谢谢你，我爱你。
