公众号：从容痞子的世界
对一件事情，比如读书、看电影、运动，明明坚持很久，远远超出人们所说的21天养成一个习惯的时长，自己本身对这件事也很坚定。
但最后，自己内心断弃，想重拾却不知道为什么有内心抗拒，或许你也是我的这种问题。
我元旦立志要日更365天，日更53天，停更67天，今日五一劳动节重启。
中间也有断断续续更，想要重新开始，但最后还是没有。
我自己重拾心力，复盘找原因，找到后内心弹幕刷刷过“听了那么多道理，还是踩坑了”“没想到我是这样的人”
还好能发现，我又能重新日更。
一、追求完美
我从没想过我是追求完美的人。
在我心中，追求完美的人是所有行动都很流程化、标准化、很典型“处女座”刻板印象，一定要追求到心中100分才肯罢手的细致人儿。
我又懒又嫌烦，别人60分万岁，我是80分万岁，五十步笑百步。
但放到日更上，我为了正文的完整性，为了追求完美，总是耗费时间想，怎么把整本书的所有点给讲在一篇文章里。达到我心目中一篇文章该有的样子。
然后就把文给拖得又臭又长，像是在复述，还复述得很昏昏欲睡，纯属笔记。
虽然当初就是当自己看的笔记来写，但写完后，我也不想再回看。
作者连自己的文章都不想看，又怎么能指望其他的读者会看呢？
读书有点收获，但在写作成文给别人愿意看下去的方向上，我依旧毫无长进。
那日更又有什么意义？在电子书上做批注不就完了。
这种挫败感，虽然没在脑子里出现，但在内心出现后，也让我对日更有了抵触。
二、没有输入时间
为了追求完美，我将写读后感的时间拉长，没有办法保持日更，我就将日常记录水文。
但我本人又对隐私一事有点看重，写日常我内心抗拒，更是对日更烦躁。
一睁开眼就在想今天写什么，想到晚上终于下笔，还要花时间在排版和斟酌文字上。
时间变得极其宝贵，而输出占据一整天，输入毫无。
我最初在想是不是时间管理有问题，努力安排输出输入的时间。
其实更重要的是对我的情绪要管理。
日更压力之下，理智变成一位虎妈“你今天看书了追剧了郊游了，看的时候好好想想作文怎么写啊，别浪费时间”。
这样看书和看剧，没有快乐就算了，连功利看书的内心平静尚且不能保持，怎么进入心流状态，专注看书呢？
输入困难，导致输出也连接不上，愈发写无可写。
结合以上两点。
放弃那种常见的一张图解释一本书的形式，决定还是按照我的步调来。
一篇文章就讲一个点，不管字数，分三点或两点讲完。把一个点说清就好。
《超级符号》、《爆款文案》的理念就是简洁、精准地通过文字射箭。
我之后的文章也就是朝着这个方向发展：从长文一步步精华成短文。
受到马伯庸关于苏轼的八方受敌法的启发
说白了，苏轼的办法是：每次读史书，要给自己设定一个极其明确的目的性。我这一次，要搞懂哪一个问题，然后在阅读时，带着问题，只专注于一个层面下功夫，其他的暂且抛开不管。所谓“每书数过，一意求之，勿生余年”。
马伯庸，公众号：马伯庸跟苏轼学怎样拉史书
我再缩小化。
输出只选书的一章一节，一集剧，一个人物形象，一个小视频，一个疑问被解答。
只挖掘一个小亮点，来进行分析思考，并成文。
输出与输入的时间差，就会缩小，留给我的时间也会更充裕，压力小，心态也好。
这样，我日更的动力会更强，而且也有积极反馈。
就如《来吧营业中》的冲突复盘：每名员工只关注一件事，阅读数据是好的，写文过程中没有施加给自己的杂质精神压力，心情愉快。
一本书的读后感，打算做成一个框架，像是周复盘一样，带上标签用链接串起来做，不过重要的还是实践，不然书读了还是白读。
PS：封面图自己画的，本来是想画成带珍珠耳环的少女喝珍珠奶茶，但最后好像画成印度小哥鄙视看世界喝奶茶了。
