2019-06-08日更190

今天是陪娃耗的周六～

起床：6点半多……

就寝：最晚十点半吧……自律……

天气：多云天～

心情：一般～

纪念日：无

任务清单

定明确自虐计划

改进：四个习惯继续改～

习惯养成：多喝水多运动～三个动作+KEEP

打卡……

最美好的三件事

1.今天上午把keep都搞定了～虽然小妞还是在跟我打岔……

2.帮妈妈清理了一些东西～

3.今天又吃多了吃多了～

未完待续……

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