蜕变
一、自我介绍
大家好，我是火鸟金花，坐标南京。
我一直的信念是让自己心灵自由，活成小太阳，照亮自己照亮别人
我现在是在一家7000人的国企任hr中层管理者。两个孩子的宝妈，一儿一女很幸福。
我来自江西三湾改编的地方永新，贺子珍的故乡。听到梅校长小时候上厕所还在背单词，这些事我也干过。我的小时候是很幸福的，因为有个很温柔的母亲，经常在亲友邻居面前夸我。可惜不幸总让人措不及防，初二那年母亲突发疾病去世了。这件事对我的打击是天塌了。经常全校第一的我，开始成绩大幅波动中考不理想。想去读师专当老师没成。高中班主任因为我语数外考全校第三非要我读文我选择读理，被冷落了三年，加上失去母亲的打击，高中成了我整个学生时期的低谷期。不过感恩高考时我超常冷静，考得不错，那时没有目标，能上一本已经很知足。本来可以优录去师大读大学当老师，又没去怕离别的忧伤。大学经常拿奖学金。父亲一个人带大我们四个姐妹，非常非常感恩父母的开明，在重男轻女的小村里在那样艰苦的条件下如此坚持让我们读完大学。非常感恩父亲的坚持。前几年有一天翻看到大学时写的日记本，看了几篇实在受不了了。太伤感了。全是记录不开心的时候，我猛然惊醒。我应该给自己未来留下美好的回忆从此以后我如果写日记便只记录开心和有意义的事情。我的经历是无忧无虑的童年，悲伤少年，讨好型性格的青葱岁月。
蜕变之旅：第一次蜕变是觉醒到凡事应该听从自己内心的声音。不愿意的事情就学会拒绝。退去讨好型性格变得开始自信。通过观察我们身边还有很多人还是不自信的。这次的蜕变是真正深入骨髓的蜕变。从此我相信我的未来将无限可能。不在是按以前中规中矩的生活。我要像梅校长一样学会把世界当游乐场。曾经在有娃后我想可能此生我的事业只能维持现状，我的时间都将贡献给孩子和这个家。没有自己时间做自己，读自己喜欢读的书，没时间练喜欢的瑜伽和健身。省吃俭用把钱留给孩子学习用。因为两个娃，育儿问题、育儿观念不同促进家人关系的紧张，去年夫妻关系进入危机状态。加上疫情对家庭经济的冲击。一度感觉到绝望。好在自己一直属于追求上进的，不断寻找答案。去年也大量的听书，一年听了20多本。但发现听完就忘的感觉很挫败。在四处寻找答案的时候再次看到班长在群里分享宇宙公民蜕变营的文章，我惊呆。每天追她的文章。刚换完学区房的我经济窘迫，当我在犹豫的时候，我十几年的好友阿娇偷偷帮我直接把钱付了。其实我一年前就在叶公子的朋友圈看到了宇宙公民。去联合国演讲当时感觉太高大上了，离我太遥远，叶公子一直是我眼中的公主，哈哈。爆料一下，我和叶公子是南大硕士同学。后来我回想了一下，有一次叶公子邀请我去读书会那天赶上孩子两堂课，那个时期的我正再次处于人生的低谷期不太愿意接触外面的世界。又把自己包裹成茧。当现在知道宇宙公民如此有趣，我意识到当时错失了一次贵人伸过来拉我一把的手。所以继续在苦难中磨练。当然梅校长说，每一步都算数。不去后悔，过去不等于未来，现在决定未来。我再次感恩叶公子和冷班长以及我的好朋友阿娇。也许真的应验了那句话，当你自己很想成长时，老天爷也想帮你，所以分别派了三个贵人来指引我来到梅校长的跟前。也非常感恩梅校长的大爱，立志要帮我们普通女性全新的蜕变。
这一次我要跟过去那个躲在角落观望的自己好好的告别，勇敢地做自己。
虽然两个娃，早上5：30到7：30听课，上班也很忙，只有晚上孩子9点后睡着才有时间写作业。其间也被大量的听课和作业不能及时完成不能拿到优秀感到过泄气和焦虑。但是梅校长说了超出常人的练习才能拿到超出常人的结果。梅校长希望我们一个不落的在21天逆袭成功。当梅校长一口气完成四个小时的激情演讲，我惊呆了，第二天又6个小时连水都没来得及喝，我臣服了。要逆袭的是谁？是我们自己啊。梅校长这么优秀的人都还在这么努力，我们又有什么借口又谈什么委屈。这里没有玻璃心，只有一条心。一开始进群，看到这句话不太理解，现在猛然醒悟梅校长的每句话都是金句，是精华，能量十足。我们习惯了被动索取和批评，总认为自己是对的，总认为别人应该怎么对我们受害者心态十足。这些在人际关系中是很具有破坏性的。难怪我们过不好自己的生活。我开始用在宇宙公民学到的去觉察自己的一切负面情绪。以前我一直觉得自己还算积极。但却没有做到言思行态受一致。现在每当发生矛盾冲突时我便有意思去觉察。外面真的没有别人，以前内心戏十足，现在觉得我以前怎么这样。自己想要的非不清楚地表达出来，让对方猜。猜不到又失落。现在我希望对方怎么做就明确表达，对方不愿意我便撒娇，wow，感觉太棒了，梅校长说男人在家要被崇拜，女人在家要被宠爱。以前把自己活成了男人，所谓同性相斥，什么都自己干为了证明自己的能力。方向错了所有的努力白费。改变思维感觉太奇妙了。那天公司发了个新熨斗。以前为了体现自己能我会花大力气研究怎么用，不求人，更觉得我不会的老公更不会。这次我不会，接纳自己的不会，去吹老公的彩虹屁，请学霸帮忙，结果在我的崇拜声中老公仔细看说明书很快搞定。wow，我真的浪费了一个人才啊。老公也是南大的mba,当年他考试的时候只复习了一个月就考上了，不少人花钱培训半年还没考上。他考其他的也是，他还真是考霸一个。其实上周日还发生一件惊魂的事。我骑电动车带2个孩子去附近上课。就几分钟，结果雨天路滑，三人从车上摔下来了。吓坏了。好在孩子们没受伤。但这次因为在宇宙公民的蜕变我很成功地化解了这次受伤的负面情绪。如果是以前，我首先会责怪老公为什么不把车让给我，虽然我是自愿同意他开走去加班的。然后会怪爷爷奶奶没过来帮我一起带孩子去上课。明明是我让他们不要来的。我也会怪这个车不好。路上水多。唯独不敢面对自己去复盘，到底什么是什么原因真正造成这件事发生。不敢承认自己的失误。还会陷入极度的自责中，假想着假如孩子受伤了如何如何地不原谅自己等负面情绪中几天出不来。但这次当我正式认真地觉察自己的情绪，首先把自己拉出情绪内耗的泥潭，不批判自己，只分析原因，假如下次我提前预留更多的时间尽早准备就能应对孩子出门前突发的情况不会迟到，就不会急着赶时间，就不会过快，就不会在水中滑倒，也不会冒着危险带1岁半的娃坐电动车不能及时应对。我应该打车等还有其他更好的办法。当我平静地分析完这些后，我发现我居然把负能量控制住了，太好了。我成功了。否则这件事会成为我人生中的阴影。我因为胳膊受伤了，主动提出让老公帮我收拾个人生活起居，他也同意了，被暖到了。在工作上，一直以为我很努力领导会知道的会看到的。明明心里很想得到更好的发展机会，却以有孩子要找个为借口不去跟领导争取，更主要是内心恐惧怕做不好会影响自己的形象。活得真累。当读完被讨厌的勇气后。我开始刻意练习。首先我把有的成长心得发圈，同事和领导也敢发了，以前是不敢的，怕被他们说高调。在工作中也敢跟领导大胆清晰表达和坚持自己的观点了。发现自己的影响力得到提高。以前觉得自己的存在感很低。因为普通话不好，害怕公众演讲。现在昨天收到8号因为分管的业务获得优秀单位要去省里代表企业演讲15分钟3000字。自己首先感到的是有机会兴奋迎接挑战而不是感到害怕的紧张。先不管讲得好不好，至少我勇敢应战了。这是宇宙公民给我的底气。在这十几天里，尽管工作和照顾孩子忙。我还是坚持跟上脚步，听完所有的课，读了十本书，画了16张思维导图，写了一万多字。抢做金句官，抢直播间答疑的机会，抢做代言人，抢pt1小时的机会。听梅校长的先干了再说。想起写的猫会说话了的小小说故事。一开始真不知道猫说啥，但先开头写了再说，后面就都自动出来了。梅校长说话，要习惯说123，先说1，后面23自动就出来了。真的很管用。以前因为上司都是男士汇报工作比较累。男女思维的差异。一度被怀疑自己的能力有问题。那堂烧脑的智慧课才知道。一切都有更好的方法。是方法的问题。先要说结果。然后再分解。以前女人普遍喜欢把思考的过程也说出来。哈哈，把领导烦的。还有通过冥想让自己情绪更稳定，更有爱。能把爱更好地输送给孩子和爱人以及父母。很感恩她们。我家5岁的女儿说喜欢变漂亮的妈妈和有爱心的妈妈。哈哈，今后的路继续修行。感恩梅校长的拯救。酒香也怕巷子深，因为酒太多，人生太短。勇敢地做自己，表达自己。人生会越来越丰盛。感恩勤快的班委们无私的奉献，感恩赋能伙伴培花，感恩娜妈特意给我电话无私的帮助，告诉我看上谁就主动去撩谁。感恩这个积极主动赋能的乌托邦生态。包容我们的不是，治愈我们的脆弱。感恩梅校长的伟大梦想。我们会一起努力去实现这个梦想，去种太阳帮助更多的人。很开心今天成功种了第一颗太阳️。
