准备喝水，拿起杯子去倒水，记得我在喝水，于是脚步也放轻了。
杯子里冷水比较多，要不要倒掉一些呢？犹豫了一下，还是直接添了热水。喝一口，凉，再一口，更凉。虽然天气很暖，水还是一直从口里凉到心里。看到自己的习惯，有些舍不得，有些怕麻烦，所以才喝了冷水。
于是，把水倒了一半，重新添热水。喝一口，温热的水，让全身都放松了，好舒服。
持续练习，分辨不同，去芜存菁，记得自己。
记得喝水#181
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