战痘需策略

 和痘痘抗衡需要的不只是恒心,还要有攻略,好多人战痘的方法总结起来就是“洗,挤,涂,忌,医”,但是大多数都是盲目战痘,要战痘首先要了解痘,知己知彼,百战不殆。

图片发自简书App


痘痘是怎么出现的呢?

人体皮肤是都有无数的毛囊,也就是我们所说的毛孔,毛囊内的腺体会分泌皮脂,皮脂覆盖到皮肤上就会保持毛发和身体的湿润,但是如果毛囊被角质和油脂堵塞住了,就会造成毛孔堵塞,然而皮脂还在持续生成,就会被堵在毛囊里,使毛囊扩张。细菌开始在里面繁衍生息,角质和皮脂给它们提供营养,慢慢的毛囊感染。

当然我们的免疫系统不会任毛囊感染的,它会对此做出反应,把血液输送到感染区,所以皮肤就会显得红肿发炎,血液中的白细胞会清理感染源,白细胞也随之死亡,角质与皮脂结合就形成了脓包,如果它被堵塞在皮肤下面,就形成了白色的凸起,即白头,如果它在皮肤表面,就会变黑,称黑头,黑头变黑是因为黑色素中的角质细胞与氧气反应导致的,并不是污垢。



每个人都分泌油脂,但为什么长痘的基本是年轻人呢?

长痘的人群一般在25岁以下,而青春期是痘痘的高频作案期。在青春期,人体的雄性激素大量增加,睾酮就是在青春期才会产生的,它会大大促进皮脂的分泌,青春期荷尔蒙变化增加皮脂分泌,压力也是一大因素,皮质醇和应激激素会加重体内的炎症,然后就会长红包,抑制免疫系统,身体无法抵抗入侵细菌,痤疮粉刺就出来啦。因此我们光靠清洗,注意饮食是没用的,青春痘的罪魁祸首是荷尔蒙和基因。



怎么战痘?

在彻底了解痘痘的成因以后,我们大概就知道战痘的方向了,就是清理毛孔和消炎,当然我们也可以从另外一个方面入手,抑制荷尔蒙,不过每个人的情况不一样,所以战痘的方法当然也有所不同,但是大前提是一样的,清理毛孔,消炎。

首先,我们需要做的是先找皮肤科医生唠唠嗑,因为她见过的病例比较多,说不定对你有帮助,如果没有,就自己从清理毛孔和消炎做起,记住,不要用力洗或者挑破,会发炎,每天用温和的肥皂洗一次脸就可以了。然后就是涂祛痘产品了,可以问问和自己皮肤相似的长痘痘的人在用什么,也可以自己选择。

现在的祛痘产品非常多,你首先要做的就是找一款适合你皮肤的产品,遵照我的大前提选择,油性皮肤可以用凝胶,缺油的  和痘痘抗衡需要的不只是恒心,还要有攻略。选择好祛痘产品,在抹之前先用一小块皮肤测定一下是否过敏。很多药品都有一定的作用,例如过氧化苯甲酰可以杀死某些导致痤疮的细菌,水杨酸可以清理角质堵塞等,当然也有一点的副作用,女性甚至还可以口服避孕药来减少卵巢分泌的雄性激素,从而减少皮脂的分泌……

总之,战痘的攻略就是先了解痘痘,然后从它的成因下手,加上你的坚持,痘痘就和你说拜拜啦!

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