2017-10-09 晴天 今天继续休整及适应性骑行，目标海拔4300米的折多山山顶然后返回。封面就是“二货”组合的“罪证”。
计划睡个懒觉，结果生物钟6：30准时唤醒，发现勤快的张大夫，已经下楼竖刀旗、贴车贴去了，前辈果然是前辈。
经过昨晚的治疗，几位出状况的车手都如期参加了今天的骑行，25公里的盘山公路，垂直持续爬升至海拔4300米的折多山顶。
路遇昨晚治疗，今天重点关注的选手“管泓熙”，症状有所加重，为了后面的正式比赛，慎重考虑后建议今日中断比赛，返回营地治疗。
疼痛专家马主任给予注射治疗，缓解疼痛效果明显。
一组返回营地紧急治疗，二组即刻赶往山顶，沿途关注每一位骑手的状态及需求，这群20出头闯爷、闯妹都坚定的拒绝了帮助，坚持自己骑完全程。这是对自己挑战的态度，在我们坐在车里都会略感心慌的情况下，他们和她们依然坚持着向山顶前进，敬佩敬佩。
初抵山顶瞬间感觉心跳加速，不知是因为与上天更进了一步的敬畏，还是看到壮观美景的激动，轻松突破了120次，双腿微沉，半杯酥油茶进肚儿，不知是不是心理作用，真的好受了许多。
“我控记不住我寄己”缓步向上爬到顶端，大约增加50米海拔高度。庆幸自己的勇气，收获了如下美景。
背靠大山，坐地成佛
据说倒立可以纠正脑部缺氧，俩二货行动派。结果就是想问问是谁这么说的，我们保证不打死你。
哈哈，可以制作一整套表情包哟。
每次骑行结束过来进行一次手法放松，阿JAY也是会酸爽的“啊哦、咿呀”叫不停。
颈项肌肉超紧张、广泛压痛，双侧肩胛内侧食指粗的“条索”，轻轻一按，酸爽满分。经常健身和运动，核心肌群多少都有些劳损，希望可以帮助他在接下来12天的赛程中能顺利通过。
忙完治疗，天黑了，开饭稍晚了一点。
结束一天的快乐与辛苦，准备迎接明天正式比赛的检验，稍晚点还会有例行的体检和资料整理工作哟！！
