《如何高效学习》这本书的作者就是让人无敌羡慕的超级学霸，玩着玩着都能拿满分的那种，这让我们这些学渣情何以堪，泪目了。
孰以为这类型的学霸完全靠的就是天赋嘛，其实不然，在这本书里不仅讲述了他的学习方法还强调了自我教育养成良好学习习惯的重要性。
一，整体性学习方法
整体性学习是一种学习理念，需要采取多途径的综合学习，学习任何知识都需要联系，创造的联系越多，学习就越高效，越轻松。
整体性学习分为三个部分: 学习策略，学习步骤，学习技术
1，学习策略
学习策略也是整体学习法的基本观点分别是:结构，模型，高速公路
结构
结构就好比是一个城市地图，设计得四通八达，井然有序，干净整洁，就能使每个知识点都能够串联起来，想要找的答案跃然纸上。
模型
模型是简化的结构，就像结构的种子，是知识最核心的概念，将它们创造成一个模型。
高速公路
告诉公路是用以结构连接结构，使各种不同类型的知识内容联系起来，从而富有强大的创造性。
三种连接方式
感知结构:用图像，声音，情感综合起来变成生活经验。
关系结构:通过故事，人物之间的相互作用显示实际生活
基础数学结构
2，学习步骤
获取->理解->拓展->纠错->应用->测试
作者很形象的把这个学习步骤比喻成外出吃饭。
获取信息有三个目标:
简化--删除无用信息
容量--数量取胜
速度--高效率
理解
获取了信息不理解就是填鸭式的学习法，没有理解就不能很好的把知识消化。在遇到比较难的问题，先尝试把它分解为更小的问题、缩小范围，找到你真正不能理解的地方，才可以深入阅读，跨过障碍。
拓展
拓展是整体式学习的开始，分为深度拓展，横向拓展，纵向拓展
深度拓展:知识，结论从哪来的?为什么是这样的?这个实验是怎么做的?谁做的?怎么想起来做的?...
横向拓展:类似的结论有哪些?是哪些地方类似?不同的地方又在哪里?同一时期还有哪些其他的发现，同一个发现者还有哪些发现，在同一领域里还有哪些发现？围绕这一结论有哪些其他的事实？
纵向拓展:你能将一个公式与一个自然事件相联系吗？比如水的流动或是驾驶汽车？把看似不相关的东西找到相似之处。
纠错
学习不可能不会出错，纠错就是把这些错误进行改正， 可以有多种方法，比如:阅读相反观点的书籍。
应用
应用是学习的最终目的，把学习到的东西运用到生活中去，才是最重要的
测试
以上的五个步骤都需要进行测试，找出薄弱环节，从而进行加强改善，才能更全面的掌握知识。
3，学习技术
根据要学习不同的信息，采用不同的技术方法。
信息类型分为五种
A:随意信息，没有逻辑性和相关性。比如:日期，规则。
B:观点信息
C:过程信息，某种技能信息，需要反复练习
D:具体信息，容易视觉化的信息
E:抽象信息，比如数学，物理。
学习方法
二，良好的学习习惯，做个高效率的学生
高效率的秘诀
1，能量管理。保持充足的睡眠，健康的饮食，良好的运动习惯。
2，不要"学习"。"学习"这个词往往让很多学生有憎恨感，那就忘掉它。可以阅读课本，复习笔记，处理难点，做笔记流都是很好的方法。
3，绝不拖延。列出周清单，日清单，给自己定一个截止日期完成它。
4，批处理，一次性完成任务。比如花一次3小时写作，总好过分成15次的零散时间来完成。
5，有组织，把所有的物品放在固定的位置，随身携带笔记本，坚持日历和做事清单。
好习惯
学习离不开自我教育，学习的动机，兴趣和热情才是最重要的，是任何学习方法，技巧都不能替代的。
自我教育很难形成良好的习惯，就会变得自由散漫，这三个好习惯将能很大程度提高你的学习能力。
1，每日阅读
2，每日练习
3，每日目标
养成习惯的方法就是坚持，坚持下去并享受它。
结语
养成良好的学习习惯和学习方法一开始很困难，但只要坚持下去一定会有收获。找到你热爱学习的理由，把学习变成一件积极的事，一件快乐的事。
