今天阳光明媚，天气十分晴朗，做户外活动是最适合不过的了。于是，我便和邻居的小涵姐姐一块打起了羽毛球️。
这是我第一次打羽毛球，还真有点激动。我们幸运的找到了一片空地，于是便借地发挥。由小涵姐姐先发球，我下意识的紧紧握住球拍，只见她把球往上一抛，那只球就好像一只小鸟一样，在空中“扑腾”了几下，然后只听见“碰”的一声，球被击中了，并快速地朝我这边飞来，我一时间愣住了，还没等反应过来，就感到额头上一阵刺痛，原来是被羽毛球击中了我的额头，小涵姐姐连忙跑过来，担忧的问道：“ 你没事吧？”我这才反应过来，猛的一摇脑袋，说：“没事，没事。”运动还在继续，我马上调整状态，继续努力打球。这次是我先发球，我学着小涵姐姐的样子，也把球往上一抛，然后紧闭眼睛，用力挥动球拍，等了好一会儿，我察觉到四周没有一点动静，才悄悄的睁开眼睛往四处望望，才发现，原来是我自己太紧张了，不但没有击中球，还被小涵姐姐狠狠的嘲笑的一顿。
最后没办法，只好让小涵姐姐手把手来教导我打球，从最基础的抛球、挥拍、接球到最后完全零失误的打球标准，还真是让小涵姐姐费劲了心思呢！
这真是一个有价值的下午，不仅让我又学会了一新的门技艺，还让我明白了一个深刻的道理：只有经过千辛万苦的努力训练，才能收获最出色的成绩。
