今天辟谷过程中炼能量养生操时，第一遍就觉得：我有低血糖，一天没吃饭了，也没劲。就随意的应付了下自己，一遍下来，啥收获都没有。这个状态被心元老师发现了，她耐心的和我沟通，鼓励我。说：没什么问题的，当你相信、接受、接纳时就会好起来的。仔细审视了下自己，好像又是一个知道和做到的差距。第二次炼养生操时，便放下了脑袋，听话照做，跟随老师的指引用心的炼了起来，整个过程下来，没有了第一遍的累，反而更有劲了。
修心日记第29天
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