产后减肥群体属于一个特殊群体，节食和剧烈运动本身不推广，这样的减肥对宝宝和宝妈都会产生伤害，但是脂肪堆积主要来源还是饮食中的热量，在不节食的基础上我们只能阻断食物中的热量被身体吸收，这也就用到了HICIBI体重管理法，因为科学合理的减肥是7分吃3分练，所以此体重管理不需要依赖运动来控制减肥，也就是说你可以不运动，只要合理控制食物中的热量就好。

产后发胖的原因

人体发胖的主要原因是食物中的油脂类于糖类，经过人体消化后会形成三酸甘油酯，一部分产生热量维持身体活动力，一部分则会脂肪存储于皮下组织。当人体的三酸甘油酯太多时，变会堆积在脂肪组织中，脂肪细胞的体积就会越来越大，若食物中的热量不控制体重就会也来越大。HICIBI里面的成份可抑制磷酸双酯酶，磷酸双酯酶会使CAMP失活，所以抑制磷酸双酯酶可促进三酸甘油脂水解成脂肪酸，加速脂肪分解、能量消耗。并且HICIBI里面含有的天然高端海藻提取物可有效控制食物，中的淀粉酶和脂肪酶的活性。可以在你产后选择食物中不用考虑碳水的摄取和脂肪的摄取，只考虑食物中的营养成份。对宝宝和你自身的恢复都有好处。

产后为什么不让你节食

人体是一台相当精密的机器，是经过亿万年自然选择进化的结果。远古时代我们的祖先为了更好的生存，在有食物的时候就拼命的吃，已备在没有食物的时候燃烧自身脂肪保命，久而久之这种基因被遗传下来。一旦你开始节食身体就会以为你在闹饥荒，会自动开启保护模式，一方面拼命降低基础代谢减少消耗，另一方面方便拼命储存摄入的热量。所以那些节食减肥和以节食减肥为基础的减肥方法都是扯淡，只会越减越肥，还会导致另外一个极端：暴饮暴食。而HICIBI体重管理是主动阻断食物重点 热量进行吸收，所以不存在节食、替食的误区，你现在属于产后喂奶，你的身体恢复和宝宝的营养来源都来于食物，节食减肥是你想都不敢想的。

产后为什么不能剧烈运动

产后剧烈运动会使母乳里面产生一种酸性物质，对宝宝的健康会造成影响，HICIBI体重管理支持运动，却不依赖运动。运动有益于健康，支持但不强迫、并不依赖于这种方式减重，可以保持原有的运动节奏，也可以根据个人喜好做调整。（特别说明，增加有氧运动、负重运动可以对减脂后的松弛部位，起到收紧塑形的作用，可以推进减脂速度30%）

产后减肥后怎么预防皮肤松弛

产后胖的明显的地方就数肚子了，因为在孕育宝宝的时候，宝宝在一天天涨大，会把妈妈的肚子越撑越大，被撑大的是什么？是脂肪层的筋膜，有的孕妈因为在孕期不注意饮食，胡吃海塞，再加上宝宝超重，导致脂肪层筋膜被撑破和脂肪体积变大，这也就是我们看到，宝宝生出来了，但是肚子依旧很大的原因，在减过肥后脂肪颗粒与脂肪颗粒之间的空隙变大，一方面造成肚子上面的皮达拉着，另一方面也会日后的反弹埋下了伏笔，所以产后减肥的同时我们还要进行修复松弛脂肪筋膜层和脂肪球之间的间隙，深层修复皮肤组织、肌肉组织和脂肪组织的密度是非常重要的。HICIBI里面含有昂贵的弹性蛋白、胶原三肽等修复成分，主要的目的就是对松弛的脂肪组织，肌肉组织，皮层进行密集修复和深层修复（有临床认证），让松弛的组织基层收紧。

产后打造易瘦体质

要知道我们的体质分为两种一种是易瘦体质（正常饮食是不会发胖的），另外一种是易胖体质（喝凉水都会胖）这和身体内部的酶有关系。

1、肪分解酶：也称脂肪酶,科学研究证实，人体的肥胖跟体内脂肪代谢酶含量的多少、活性大小有直接关系。脂肪不能自身转化为能量，只有通过脂肪代谢酶的帮助，才能使脂肪酸进入线粒体进行β-氧化，转化为能量而消耗掉。

2、MGAT2酶：科学家还发现了人体内的脂肪控制器- MGAT2酶，它能决定我们所摄入的脂肪被燃烧还是存储在体内。MGAT2酶活性越强，越容易囤积脂肪。

酶的分解是有身体内部的胰岛素控制的HICIBI【脂盾】对胰腺调养维护（有临床认证），促使体内酶到正常平衡水平，当我们的消化系统各项消化酶指标回归到正常状态时，我们的身体也就成为了易瘦体质。

 产后HICIBI体重管理从1、阻断人体对食物热量源的吸收，2、均衡代谢消化酶，打造易瘦体质3、收缩过度扩张的肠胃组织，防止反弹通过这三个步骤为什么恢复达到一条龙服务。产后可多吃一些新鲜蔬果，水果呢不要吃过甜的，微微甜的水果是可以考虑的，因为过甜的水果也会导致人体发胖，多吃蔬果可以丰富乳汁营养，同时增加泌乳。