——读《新世界》
《新世界》是一本很神奇的书，读这本书已经好几周了，有些章节反复的阅读，今天才算有点心得。所以就有了今天这篇文章的出现，我会针对书中我感兴趣几点，结合自己的生活给出自己的理解。
一、藉由伴侣之间的关系觉察自己的内在世界，遇见不一样的自己
“事先和你的伴侣约定好，当你们之中有人做了或说了什么而触动了对方的痛苦之身，要马上说出来。”
其实这就是觉察，觉察到自己的情绪要爆的瞬间，告知对方，对方的什么行为或是话语让我起了反应。
我们在小时候就形成了很多这样会影响自己情绪的开关，而我们并不自知，更加控制不住，但是我们可以藉由事件的发生来觉察到自己身上到底有哪些开关。
这些开关可能是一些词语，也可能是一些行为，总之，这些都会引起自己的情绪反应。我们就是要觉察到自己到底有哪些开关。
当觉察到哪些开关引起自己的情绪之后，就要与这些情绪待在一起，用心感受，但是并不做什么，不评判，不纠正，不认同，不改变，就呆在那里，看着这一切，如此也许就会有奇迹发生。
伴侣之间的关系是最能照见自己的内在世界，藉由伴侣关系觉察自身情绪波动的原因。有冲突并不可怕，可怕的是是在冲突的基础上变本加厉的演绎自己受苦的版本，睁开眼睛看清这一切都是自己的选择，也许这样的认知会让自己很痛，但是让几次的痛苦代替一生的纠缠，相信大家都会有自己的选择的。
二、看到付出的可能性，并付诸行动，觉知自己可以创造丰盛
“赞赏生命中已经拥有的美好事物，就是所有丰盛的基础。事实是：你认为这个世界吝于给你的，其实是你吝于给予这个世界的。你吝于付出是因为你的内心深信自己是渺小的，而且没有东西可以付出。流出决定了流入。”
一直以为自己是渺小，无能力的。虽然通过上课、看书获得了一些知识，但是总感觉自己是没有能力去为他人服务的。
但是这句话带给我不一样的思考。我真的就一无是处嘛，肯定不是啊。没有人只有缺点，我肯定也为这个世界做了一些什么，只是自己并没有意识到自己在付出。
我一直觉得自己钱不够花，自己很穷，没有钱。但是这是事实嘛？必然不是，我并没有穷到食不果腹，也没有穷到衣不遮体，每个月我都能花钱买书、买课，甚至是和朋友一起happy。比上不足比下有余应该是我的正确认知，但我偏偏认为我没钱，不能创造价值。这就是我自己认知的问题了。
我们其实很多时候都是这样，眼光只会盯着眼前的利益，如果得不到，我们就认为自己一无所得。但是我们真的一无所得嘛？
如果我们做一件事失败了，我们可以反思哪里失败了，从结果中获得下次成功的种子。
如果我们做一件事结果失败了，我们在做这件事的过程中一定也会有其他的收获。要知道并不是只有结果才算是收获，而是当下就是结果，当下即是收获。
如果我们做一件事情的过程中也一无所得，我们也要记得我们初心的那份热忱和激情也是弥足珍贵的，那份初心可以是一切的源泉。
所以，在自己的旅途中坦然去做吧，不要担心自己的匮乏，不要担心自己的弱小，只要去做，有多大的能力做做大的事，只要坚持下去，我们就会发现我们早已拥有了撬动世界的力量。
三、接纳无常的存在，做好该做的事，放下对结果的执着。
“罗马哲学家塔西佗（ Tacitus）的观察十分正确，他说：“寻求安逸的欲望阻得了每颗伟大而高贵的进取心。”如果你无法接受不确定性，它就会转化成恐惧如果你能完全接受，它会转变成更多的活力、警觉心和创造力。”
虽然我们一直在追寻安全感和确定性，但是真的没有绝对的安全和稳定。我们可以仔细的观察一下周围我们认为绝对安全和稳定的人事物，想想看能不能找到让对方突然发现改变的可能性，我们就会知道并没有绝对的稳定，只有相对的安全。不是有那句话嘛——永远也不会知道下一秒和意外哪个先到来。
如果不存在，那我们就不要执着得追寻这个不可能。去接受这个无常吧，去接受这份不稳定，其实严格说起来，世界就是在各种突发状况下发展到了现在，人类本身就是一个意外，那我们还在心里追求什么稳定呢？
在外在我们要努力做好自己该做的所有事，但是在内在，我们要放下一切对结果的执着。
在接受了现状之后，我们才能不总是纠结于眼前的立得利益，扩大自己的格局，扩展自己的胸怀，才能见识到更广袤的世界和遇见更真实的自己。
生活不易，且行且珍惜；生命不凡，越活越简单。愿我们都在自己的旅途中享受自己的生命。
