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前两天陪爸妈去做保健理疗，闲坐一旁看老板娘招呼客人。

老板娘看到一会熟客大姐，闲聊道：“怎么最近没见你的同事阿梅过来了？你们还经常一起打麻将吗？”

大姐应道：“我最近忙，很少和她打麻将呢。”老

板娘问：“都忙什么了？”

大姐指了一下她身旁的老姐姐说：”经常跟着我姐去拜佛，放生什么的。阿梅还笑我说走火入魔了，是不是准备出家了？”

话音刚落，坐大姐旁边的老姐姐斜眼一瞪，生气地怼了一句：“出家是妖魔鬼怪能沾边的事么？不是佛祖的有缘人，还没机会出家呢！”

这场聊天在尴尬氛围中匆匆结束了。

我看了一下那位老姐姐，一脸愁容，好像全世界都欠了她钱的那种。

我想，如果不是因为生活中诸多不顺，信佛之人，应该是心胸宽广，慈言善语吧。也许，正是因为内心不顺，才会将精神寄托于宗教，希望获得神明的关爱，把生活过得更顺一些。

可是她怼的不是某个人，而是她自己的内心世界。怼出来给别人的是她所维护的宗教信仰，可怼进去自己内心的，是对信仰以外的世界充满了不满与怨气，也许是不被接纳的自己，也许是不被自己所控制的人生。

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我在育儿平台写文章整整一年了。虽然没有多少优秀的作品，不知不觉全网也有20万＋的粉丝。

一开始我写文章，初衷很简单：喜欢把自己在育儿中，生活中的智慧理解用文字分享给有需要的人，希望自己用发自内心的积极正能量能够感染一些暂时处在迷茫、焦虑中的女性。而在自己的坚持下，确实也得到了很多积极正面粉丝们的有效反馈和认可。

可是慢慢我发现，不同的平台上，有着不同类型的粉丝，并不是所有与我同类的妈妈才会看我文章。

因为，我的文章开始出现了愤世嫉俗的“喷子”。

比如，我写全职妈妈也可以过得很精彩，有人就喷我：“站着说话不腰疼，没个人帮手，看你怎么精彩。”我在文章里说的是做好时间管理，全职妈妈也可以有自己的精彩时光，这不是瞎编，是有真实案例。把没人帮忙带娃的怨气发泄在我文章评论里，对生活会有改变吗？但是如果你尝试静下心学习一下如何做好时间管理，是不是更实际呢？

我写请个月嫂坐月子的好处，有人又喷我：“你们这些有钱人当然请得了月嫂了，没钱人坐月子就活该做不好了？”月嫂的工资是贵，但是我充分结合利弊分析了性价比，只要你家是有收入的家庭，还是值得选择的。最关键一点：说穷人月子做不好可不是我，而是你自己心底里的认知。当然，如果你真的很穷，也不是我造成的吧？

我写把不懂带娃的老公培养成自己的带娃好帮手，有人又喷：“孩子是我教的，我也没人教，凭什么老公也要我教？”你可以选择不参考我的方式，减轻自己的育儿压力。但是，你的老公是你选的，你的生活也是你选的，如果你不想要教老公，那也许可以选择再选一个老公？只是你不想办法改变状态，那也许是你很享受和老公互撕的日子吧。

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我并没有生这些“喷子”的气，只是同情她们的不快乐，也正是因为这种人群真的还很多，让我觉得自己坚持的事情有了更深刻的意义和不一般的价值。

我也理解她们，因为她们同样是妻子、母亲、女人，她们同样有着爱，也需要爱。她们一定也有过自己的梦想，并曾努力过。

但是因为人生角色的转变，没有很好的调整状态。或者是没有办法让自己想明白如何离开这种状态。

有些人总是习惯生活在水深火热中，愤世嫉俗。最爱怼过得比自己好的人，怼这个社会的不公平，怼这个世界的不完美。

因为她们长期处于焦虑、愤怒却无力改变自己人生的被动状态，但对所有问题的根源，都认定是他人造成的。

夸张点说，都是有“被迫害妄想症”。

穷，是因为自己出身不好？

多少穷人靠自己闯出一番天地，除了违法行业，任何行业都有无限机会可以去努力；

累，是因为没有好的家人帮自己？

没有任何人是必须有义务和责任帮助自己的，更何况自己都没有实实在在地想办法帮自己走出困境。

恨，老公没出息，自己遇人不淑？

老公也是自己选的，选择这段婚姻之后，你做了多少努力去经营婚姻？想要老公改变之前，自己是否也尝试去改变过。

走不出困境，遇不到贵人，自己命不好？

谁都会有处在困境的时候，贵人不会出现在刚好你需要的时候，如果你真的很需要，先让自己成为自己的贵人更实际。

世界那么大，你怎么用力去怼，都只是在加深自己的无力感。

生活中再多的不满，都不是这个世界故意欠你的，而是你内心看待这个世界的角度不正确。

把怨气闷在胸口，随时找到与自己内心不符的机会就开怼，并不会帮你把愤懑宣泄掉，其实都是在强化自己不满的状态。

怼不掉的现状，不是你的运气不好，是你没有努力甩掉这个负能量，抑或是你没有找对走出去的方向。

因为你的内心随时揣着怨气，没有空间去接纳希望和正能量；眼里看到的都是不满，自然美好的事物无法入你法眼；最要命的是还把一切问题归根于他人，哪怕真是被迫害了，最能解救苦难现状的也只有自己。

把用来怼这个世界和他人的力气，拿来改变现状；把怨气抛开，让正能量进入内心，重新唤醒心底的激情；把不满放下，空出双手来选择对自己真正有效的路径走法。只有这样，人生才能走出自己一直在怼的现状。

愿你无需用怼的方式生活于世。