2021-3-5晨间日记

今天是什么日子

30天人生拯救计划挑战第5天

起床：5点

就寝：10点30分

天气：阴

心情：很好

纪念日：坚持改变

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：

写作高手，分享达人

30天早起打卡

今日三只青蛙/番茄钟

1、早起打卡

2、时间管理分享

3、读书群分享

4、录音频

5、去三妹家

6、购物准备明天的食物

成功日志-记录三五件有收获的事务

1、提前完成时间管理分享

2、完成早起打卡

3、阅读有了新收获

财务检视

人际的投入

陪老公走路，买菜。

开卷有益-学习/读书/听书

1、读《高效阅读》

2、听《时间管理》

健康与饮食

今日步数：5000

今日锻炼：瑜伽养生操

今日饮食：轻淡，七分饱，减少零食

好习惯打卡

1、早起打卡

2、百日筑基精进晨练打卡