幸福和痛苦是一个对立统一的关系
相互依存，相互转换，所谓乐极生悲，否极泰来。
一个饿了三天的人，对于他来说，能吃上一顿饱饭应该就是他的幸福。
但是对于我们来说一日三餐是再正常不过的事了，这怎么可能是幸福呢？所以我们在饿了就吃渴了就喝当成了一件很平常的事，我们便不会感到幸福！
饿是痛苦的，吃是幸福的，没有饿的痛苦，便没有吃的幸福。
一个一无所有的人是最容易产生满足感，和幸福的人，因为他已经一无所有了，任何一点的改变都是幸福的。
我们之所以感到不幸福是因为我们并没有很大的痛苦来对比，身在福中不知福便是如此
幸福不在我们完成某个既定的目标，亦不是某个要去的终点，幸福就在身边，随时等待我们的满足将他们获取。
活在当下便是幸福的秘诀。
世界并不缺少美，而是缺少发完美的眼睛！
我们先是痛苦然后寻找幸福
或本是幸福然后感觉到痛苦
没有永恒的幸福感
但是会有冗长的痛苦
每个人都有等量的痛苦
幸福感只会在通往幸福的路上产生
到达幸福的目的地就会有新的痛苦
然后继续寻找幸福
人生不过是无尽的痛苦与幸福而已
只不过周期因人而异
其原因就是
欲望和能力永远不能成正比
我们的思想总是在过去和未来，但我们的身体和呼吸却永远是在当下的。
我们的灵魂可以一下子就飞到太空傲游
但是现实却是路漫漫其修远兮
