一段非常通透的话：“世上属于你的东西，就两样。一样是身体，只要你无病无灾，不痛不痒，世界就是你的。另一样是心情，只要你不骄不躁，无欲无求，快乐就是你的。”
我真的想拥有这两样，所以从今天开始，好好照顾身体，静静善待情绪。
说起来容易，做起来很难。因为我太了解自己，所以才会有这样的感慨。生命已经走过了半数，自己始终没有很好的得到领悟。
可是，再不让自己警醒，就真的晚了。所以，天大的事情，就不要往心里去了。因为你的身体已经承受不住了，它在这么多年里，已经积攒了太多负面的沉积物，应该彻底清理了。
所以，不要再让任何不好的东西，停留在你的生命中了，往后的日子里，你每天要做的事情就是主动清理自己，主动清空自己，变得更加的轻盈自然，不再那样沉重乏力。
给自己时间，慢慢来，不要着急，就这样一点一点的与自己和解，就这样一点一点的顺其自然，当你什么也不要了，什么也不强求了，你的世界就真的清净许多，就再也不会有糟粕。
让自己改变自己吧，每天只想着如何变好，只想着如何变得更好，其他的就再也不要，多想一点都是你的不对，就这样的要求着自己，就这样的整理着自己的情绪，你会变得更好更快乐的。
抬头望向窗外，那颗最亮的星，就这样悬挂在高高的天空之上，是那样明亮且又神圣，我也看到了鱼肚白了影子，它们就这样的遥相呼应着，慢慢的把白昼给唤醒，却从来不去在意自己是否还存在。
我想，我还是太过于计较，所以才会终日生活的无趣和无聊。今天开始，心中不再有杂事，就不会再有其他的杂念和烦恼。虽然要做的事情还是更多，它们只会在我的手中，却不会在我的心里。
我的心，只能盛下快乐和幸福，其他的都是不会再有任何的痕迹，就这样的养护着自己，就这样把自己的正念一点一点的收集起来，你会看得到它们是怎样的强大和勇敢，更会知道自己该如何去做，才能让这份坚毅彻底的融入到你的生命中，与你自己紧紧的结合在一起。
