2020.8.26（星期三）晨间检视
今天是什么日子：
农历：七月初八 地点：吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床：5：30 就寝:
基础清单：
a早起 第5个100天（2020.6.26-2020.10.3）目标（100/62）
b冥想
必做:测体温-上厕所-穿衣ಥ选做: 喝水-洗脸
c运动
本周目标：冥想时间点刻意练习&放松调整&带娃就诊
今日三只
1.冥想第146次(中断5次)＆开始节点刻意练习第59次(中断13次)
2.周检视
3.带娃就诊(眼科，口腔科，小儿发育科)
昨日三只检视
1.冥想第145次(中断5次)＆开始节点刻意练习第58次(中断13次)✔
2.周检视✘
3.
小确幸（幸福小种子）
1第5个100/62天早起挑战成功✌
反思
1带孩子坐火车记得拿户口本，否则还要办临时身份证，虽然行得通但比较麻烦费时。
2带孩子去非本地看病尽量提前去，尤其是需要通过设备仪器做检查才能判定病情的，比较耗时，一时半会儿也完不了。
3最近脑子反应比较迟钝，敏感力下降，钝感力提升。
4对孩子常规普遍的身体肢体毛病不必太纠心(非疑难杂症)，尽力做好，顺其自然就行，大夫也给不出什么好的建议。
学习心得
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