亲爱的，欢迎你来到今天的晚安调频。
"孤独"这个词经常被使用，还常常与"孤单"混为一谈，其实孤独与孤单是有差别的。孤单是指单独一个人，空间上你是一个人，但内心里不是一个人。
而孤独是一种主观的，自觉与他人或社会疏远的感觉与体验。孤独的人会脱离社会群体，而生活在一种消极的状态之中。
但，孤独却是人生的常态，是人作为生命个体的生存背景，无法消除。
所以，面对孤独，要有一个的正确态度：我们要接纳孤独作为人生的背景，有承受它的勇气，只有这样我们才能够真正战胜孤独。
斯坦福大学教授欧文·亚龙曾讲过一段话："我们都是黑暗海洋上行驶的孤独船只。我们可以看到其他船上的灯光，虽然我们无法碰触这些船，但是它们的存在以及处境的相似给我们提供了莫大的安慰。我们意识到自己的全然孤独和无助。但是如果我们能够走出自己的封闭空间，发现他人在同样的孤独和恐惧中，我们对孤独的恐惧就会转为对他人的同情，使我们不再那样惊慌。"
愿你能让孤独感，成为你走向他人的积极动力，愿你张开眼睛看到那些和你一样深陷孤独的生命，愿你有勇气成为那个首先给出微笑，主动给予支持与爱的人。
祝福你，晚安。
