即使被社会鞭打无数遍,内心的那个冲动总是会不经意间的冒出来,我要变强,要出人头地。广喊口号是没用的,基本上每次那股冲动占据主动位置的时候,读书成了我首要选择。
古典的经史子集,国外的成功学,百度贴吧的戒学……不要误会,我没有读完,连一本都没有,成熟的人也许永远也不会理解我们这种对成功极度可望的人为什么从来没有脚踏实地的干过一件事。也许我今天新学的内容可以勉强解释一下:多巴胺陷阱。
上一段提到“多巴胺”了,但我并不是用它来引出主题的。
持续阅读一个多月了,今天能认认真真的学习一会“多巴胺”,我知道我对知识的渴望没有开始那么强烈了,隐隐约约我的认知框架有点搭起来了,剩下的都是苦功夫了,我也慢慢的变了踏实起来。
虽然不太成熟,但我知道如果不把我的认知框架发出来的话,我的主题是表达不出来的。本来想作图的,艹,字迹太差影响个人形象,用字表达出来吧。
先说潜意识的功能吧,它能控制各种人体功能,它能控制各种习惯,剩下的未知。但就是这未知中包含我永远的信念,我认为这剩下的未知中含有无限的潜力,无限的创造力,反正就是各种无限。对比我深信不疑,也不会在后面的学习中过多的关注,读者大可认为我是迷信吧。
再说说潜意识的组成。这一部分是混乱的,就我看过的书中分法就有很多种,有科学家基于化学上的分法,有个人成长相关的作者基于理解上的分法。别的我不讨论,不研究,我最喜欢的还是周岭在《认知觉醒》上的分法:本能脑、情绪脑。
这部分最重要的是要相信且毫不怀疑的知道,潜意识的能量是具有创造性的,是没有边际的,是想象力无法达到的。并且还要知道,即使是当世最成功的人,他对潜意识的开发都是不完全的。
接下来我们来讨论潜意识的开发。其实我们开发潜意识的工具非常普遍,运用起来非常方便,那就是我们的念头,我们每个念头都会对潜意识产生影响,潜意识对我们的每个念头都会有回应。
这里面有一个非常棘手的问题,那就是念头的活跃程度。就是说念头是非常活跃的,有时候甚至两种意见相反的念头会同时出现,这种情况下潜意识的回应就会表现不出来,因为潜意识的回应是需要时间的。
最后,我们必须重新研究我们的工具。
潜意识是直接回应我们念头的,这样我们就有个“念头管理”的需要。而念头的活跃程度太大了,而且念头又是非常细微的东西,我们甚至无法讲清楚它到底是属于物质还是属于能量,这给管理念头增加了难度。
慢慢的我们发现,“观点”可以对念头有一个很好的疏导作用。看见一个女孩很漂亮,我们有了“这个女孩很漂亮的观点”,然后我们的念头就喷发出来了“我要和她在一起”“家里老婆怎么办”“她有没有男朋友”“她喜不喜欢我”……
学习就是学习各种各样的观点的,然而我们又发现新的问题。
我发现我的观点也在时常发生变化。每次我喝酒的时候,总有两种观点在打架“喝酒误事”“喝一点问题不大”。有人在这里会把“观点”和“念头”搞混淆。我认为无伤大雅,也不是做研究,我们主要是要搞清头脑里到底发生了什么。我认为“念头”的活跃程度远远大过我们的想象,以至于不达到一定境界更本觉察不到,而“观点”本质就是“念头集”。也就是说,虽然我们学习的是各种观点,但它其中也包含许许多多的念头。所以“观点”是有生命的,它和我们地球上的生物一样,具有生老病死的属性。
我们时常会发现有些道理(观点)我都懂,但好多时候就是做不到。
这是因为,“观点”虽然可以起到疏导“念头”的作用,但它的活跃度也很大。
顺着活跃度往上找,我们发现了思维模式
“思维模式”就是“观点集”。我们好多人终其一生,他的思维模式都是比较明确的。所以说思维模式具有很强的稳定性。
问题又出现了
我们直接作用于潜意识的“念头”,我们控制不了。我们寄莫大希望与“思维模式”,它却因为活跃性太低,生命力太强,我们又改变不了。
我们在生活中,学习中,工作中直接获取的永远是“观点”,“观点”下控念头,上影响思维模式。
以上就是我的认知框架,大家学习过这个认知框架,就知道该往何处用功了。
本来要写关于新感想的,一篇“认知框架”耗费好多脑细胞,算了,就这样吧,结文。