心理能量
我们身边或是我们自己总有那么一段时间感觉自己心烦意乱，看到什么事都没有兴趣，或是对什么人都想过去骂几句，要是哪一个好死不死的，刚好走过你身边，或是跑来惹你的话，你就像是一个火药筒似的，一点就着了，马上爆发，那可就不得了了，遇到夫妻，你更会压不住火想找他们吵两句，开着车，你会秒变怒路症，反正见什么你都像是欠你似的，这时候我们就得将自己打入冷宫了，因为我们这时候心里的能量极低，属于无法理性思维被本性给控制的状态。
心理能量为什么这么低，很可能我们身体有一些不适，你可以在这种时间段里，偷偷找一个无声音的地方，闭上眼，只关注自己心里呼吸，看看会不会身体这里痒，那里痛的感觉，像是万根针正在刺着自己某个部位，你那时候真心不管不顾，只想使最大力气抓某处一下，可是又有点隔鞋子骚痒似的，根本解决不了问题，不知道有没有小时候生痱子，或是夜里睡觉有几只蚊子追着自己咬，你开了一百次灯又打不到它们，那个心烦气躁，不要说有人还跑去惹你，就是你自己的大脑都要冒三烟的感觉了，而因为这些事的时候，往往是某个部分是有病症，或是吃的东西太肉，或是太没有营养，太油，太盐，你味蕾是爽了，可身体根本受不住这些刺激，它们只能向外释放能量，把多余的刺激往外排泄，它们也不知道你此时此刻在干啥子，反正它们只能顾着自己不被玩死而往外挤了。不过也有可能是身体某处太过于疲惫了，它们确实累得睁不开眼，还需要受到各种各样的约束刺激，它们没有理由不对抗着战争，还要听你理性思维一遍一遍地约束这个那个的，它们总是到了要奋起反抗的那一瞬间，有点像你开车，感觉太慢了，猛踩一下油门的消耗能量。当然这些都是身体上的问题，还有一些烦人的心事，会左右着我们的心里能量，没钱，事多，也会让大脑处在崩溃的边缘之中。
知道自己的问题的根源，其实解决起来也会很容易，首先必须让自己身体把不必要的刺激爆发出来，让它们有仇报仇，有怨报怨，这样就不必要压制他们，他们是有一个高涨期，也有一个低谷期的，特别是内分泌失调的时候，他们总是不正常的，必须少吃肉，多吃青草，高糖高盐秒绝食几天，等情绪好了，心理能量也就开始充电，可以跑跑步，让他们爆出排泄物，累了刚好让自己安安静静的睡饱了，千万不要睡得太多了，不然物极必反。
如果是事多的，先做最紧急重要的事，其它事，什么鸡毛祘皮的，完全不用理，地球没有你一样转圈圈，太阳没有你一样东升西落，你管那么多做啥，吃你的饭，不需要操心的完全可以不理，它们自有自己的运行轨迹，把紧急重要的事做完就可以了，其它事，还是看自己心理能量有多少，再行定夺吧。
