第一章

教给你真正的整理术

买这本书的时候，才发现，尾页封底的归类是心理励志而不是生活窍门，可以说：整本书的主导思想是通过留下令我们怦然心动的物品，来净化生活环境、进而影响、改变人生。

在没读之前，我是并不相信整理能影响人生这样的噱头。读完后彻底被作者折服，深感这便是考虑最周全的整理方式了，也坚信整理能优化生活、引领我们走向更明智、更美好的人生。

这让我想起日本的电视剧《坂上之云》里秋山好古说的的话： “你觉得为什么家里只有一个碗？并不是因为没钱。男人一生只要做成一件大事就行了。为此，故意要把身边的事物变得单纯明快。”

这本书的作者，是享誉日本的“新一代整理教主”近藤麻理惠。她的职业就是整理专家，她经常帮人规划整理生活或工作空间，在这个过程中，她逐渐总结出了一套颇为神奇的整理方法，因为她发现用这套方法整理完空间之后，人生竟然也仿佛被整理了一遍，透彻而舒爽。于是著成了这本《怦然心动的人生整理魔法》。

这本书2011年在日本出版后，很快销量就上了百万册；2012年在中国出版后，同样掀起了一波炙热的整理狂潮。值得注意的是，这里的整理，可不是你想象的收拾，而是更深层的东西。用一句话来总结就是：既往不恋，当下不杂，未来不乱。

那么，什么是人生整理术呢？能帮你解决什么问题呢？下一节我们将带你一起领略真正的人生整理魔法。

第二章

真正的整理，谁都可以做到

从现在开始，大家可以先思考几个问题：

第一个，在你的家中，你是否感受到了无处不在的零乱？比如你鞋架上那永远满满当当的各类鞋子，比如你的衣柜中堆成一团的小山包，比如你那看着就累的办公桌。

第二个，你是否感觉自己拥有了过多的东西？比如整个家都臃肿不堪，无处存放新东西；比如同款式的物品收集了一件又一件，却没有真正用过几个；比如永远感觉自己的家小，好像不管扩大多少都没有自己的个人空间。

第三个，你是否感觉不管如何整理家，却总也无法做到整洁、干净、轻松？比如不管地板多干净，你总会感觉地板不够平滑；比如不管衣柜里衣服多整齐，却总找不到真正想穿的；比如书架上整齐摆放着无数图书，却总没有精力和时间去读一读。

第四个，你是否在每次累死累活的整理后，没多长时间就又重新落入了杂乱中？比如周末你自认为将家整理得妥妥当当，刚上了一天班回家，又开始乱糟糟；比如刚扔了一批没用的物品，过去两天却发现新添的杂物比扔掉的还多。

这几个问题大家是不是感触颇深呢？是不是有一些似曾相识之感？其实，这是我们在收拾家的时候，没有做到真正的“整理”。那么该如何真正的“整理”呢？就请大家跟随我，享读一下日本“新一代整理教主”近藤麻理惠的著作《怦然心动的人生整理魔法》。这本书在2011年于日本出版后，销量已超百万册；2012年中国出版后，同样掀起了一波炙热的整理狂潮。

这是一本真正的整理类书籍，而不是我们所想象的简单地收拾。下面我们来看看如何学会整理。

本书说的是：一旦收拾整齐，就绝对不会再乱的方法。请记住这句话，即使你现在不信。现在你可能在想，到底什么是整理？这里的整理，不是收纳，不是简单的收拾，而是从外到内的整体整理。首先你需要摆脱不会整理的陷阱，也要跳出怎么整理都整理不好的噩梦。

整理并不是什么困难的技能，在生活中其实你一直在做，这是家事，而且每个人都有自己的一套整理方式。现在需要做的是，想学会如何整理，首先需要你转变几个错误的整理思维。

第一个错误思维：一口气整理完，就又变乱了。

一口气整理完又变乱的整理方法，其实只是收拾和收纳，也就是把东西收到柜子、盒子、箱子里，扔掉的只是很小一部分自己讨厌的东西，这其实只是收拾了一半，完全不是整理。如果用正确的方法整理，不管多么怕麻烦或懒惰的人，都可以维持房间的整齐。

第二个错误思维：可以每天整理一点。

这种思维来源于既然一口气整理完又变乱，不妨养成一点点整理的习惯。貌似这种方法不错，但其实是错误的。一点点整理，是永远都不会整理好的。因为想形成新习惯，就要改变旧意识。想做到这一点，可以用对的方法进行整理，自然能带动意识变化。

第三个错误思维：不需要追求完美，一天丢一些东西。

很多人对整理其实很不安，因为首先是东西太多，另一个是会纠结于物品到底该不该扔，这个问题总会抓挠人的心门。请记住，不追求完美整理，整理得不彻底，就永远无法整理好。

第四个错误思维：我很会收拾东西，家里也很干净，不需要整理。

越会收拾东西的人，越容易堆积东西。因为会收纳物品，所以任何物品都会被慢慢隐藏起来，也就会越积越多。真正的整理，要深入到骨子里，所有积压的物品都应该归入整理的范畴。

第五个错误思维：按场所类别整理。

一般人们整理物品，都习惯性的按场所来整理，比如先收拾卧室，收拾衣柜，收拾床柜，收拾桌椅柜；再整理客厅，收拾茶几，收拾沙发等。其实按场所类别来整理的方式，很容易重新乱起来，因为这种方式会将物品分散。最好的整理方式是，按物品类别来整理。

第六个错误思维：按照个人个性来整理。

很多人在整理物品时，总希望能够展现出自己的个性，比如怕麻烦型、没时间型、不拘小节型、讲究型等等，于是拼命寻找与个性匹配的整理方法。其实，按个性来整理不但耗时耗力，还无法解决根本问题。

以上这六种错误整理思维，是大家经常会犯，也是普遍会犯的。知道了错误，就需要有正确的方式来引导，那么，

该如何正确地进行整理呢？

第一，告诉自己，你不是不会整理，而是没有找对方法。没有天生会整理的人，也没有学不会整理的人。

第二，整理要像节庆日，不能每天都整理。可能你会惊讶，不每天整理，那如何才能维持干净、整洁呢？其实，真正的整理就应该一次结束，日常的整理，应该仅仅是将用过的东西放回原位。

第三，整理必须要完全而彻底，不管是犄角旮旯还是陈年老箱，都必须照顾到，不能落下任何漏网之鱼。只有完全彻底，真正翻箱倒柜，才能够将整理的含义发挥出来。所以，要想学会整理，就要做好翻天覆地的准备。

第四，学会按物品类别来整理。转变一下思维，不要再按空间场所整理你的物品，而要按物品的分类来整理，比如今天整理衣服，明天整理书籍文件，后天整理小物件等等。具体的整理顺序，在后期我们会提到。

第五，学会整理的两件基础技能：判断物品是否要丢掉，也就是要学会丢东西；决定物品的定位，也就是学会收纳东西。学会扔东西，是整理最根本的法宝。你的东西太多了，要学会扔掉枷锁，才能打造轻松的家。

第六，一旦集中整理开始，就要遵循“不畏缩、不中断、不放弃”的三不原则。想要开始整理，就暗示自己一定遵循上述原则，这也是成功整理的开始。

到此时，是不是认为整理好难？其实整理的过程不是想象中那么困难，因为整理的本质就是面对物品，丢掉或移动它们而已。而且，只要完成一次完美的整理状态，那么其后就不会再变乱了。虽然听起来很不可思议，但尝试一下，你就会发现这种整理真的是具有魔法。

可能，你也会对整理充满不安，如果失败怎么办？其实大可不必担心，即使失败，你的家也不会大爆炸，你要做的是去享受整理的过程，用自己熟悉的整理技巧去做，只要原则得到贯彻即可。请记住一点，你的物品，你的整理技巧做主。

第三章

“丢”的艺术

请大家做好准备。首先，我们先来搞清楚“丢”的艺术，这也是我们本节要探讨的话题。

丢东西，也就是扔东西，相信谁都感觉简单，不就是把没用的东西扔掉吗？其实不完全是这样，“丢”也是有艺术的，总结起来有十点：绝对彻底、理想生活、触碰物品、集中物品、弄清顺序、适当隐蔽、潜移默化、己所不欲勿施于人、真情“对话”、心存感激。

第一、如何绝对彻底的丢东西。

丢东西首先要做到的是：要一口气在短时间内彻底丢掉。为什么如此做？请回想一下，你是否遇到过以为已经整理干净了，但不到三天就又乱成一团？然后东西随着时间地推移越来越多，等你发现时，房间又变成了原来乱糟糟的样子。

要想做好整理，就要绝对彻底，只需要一次就够。当真正塑造了好环境，你自然会凭这一次而激发出正确的态度，因为当你破坏掉环境时，负罪感会油然而生。

总结一下就是，丢东西首先要做到：尽最大的激情，在半年之内做好心理准备，不去想收纳的事，一次性完成丢东西的壮举。当然，时间是越短越好！

第二、丢东西之前要思考什么是理想生活。

丢东西的重要性我们了解了，那么在丢东西之前，你先得思考一下理想的生活是什么样的？不想就开始丢东西，最容易重新掉回到杂乱的地狱。你要问问自己，为什么这么想整理？究竟想靠整理得到什么？也就是思考整理的目的。

比如你想回到干净整洁的家，听着音乐做做瑜伽，然后放松地进入梦乡。理想生活如此，那么，请在脑海里浮现一下这样的场景。

随后，开始追问自己为什么。为什么想干净整洁？为了心情舒畅！为什么想做瑜伽？为了减肥、漂亮！为什么想睡前放松？为了赶走疲惫，第二天神清气爽。追问这些，就是要让你找到目的——让自己感到幸福。

这个结果，需要你一步步去想、去问、去思考，这才是整理的目的。

第三、丢东西之前要触模体会物品是否值得留下。

整理的目的明白了，丢东西的要义也了然于胸了，下一步就是选择要丢的东西了。那么，该以什么基准进行选择呢？先说明，以分类法来选择，比如完全坏了的、设计过时的、长时间没用过的等等。这样的条件，并不适合整理。

当遇到一些功能未完全丧失、却有些鸡肋的东西，你还有可能陷入选择恐惧症中。

最佳的选择基准，就是换个角度，不是你在丢弃东西，而是在留下东西。什么该留下？这才是你需要考虑的问题。最靠谱的做法就是触碰你的物品，去听从自己的内心深处的声音，看是否有那种怦然心动的感觉。

也许你会说，这种感觉太模棱两可了，心动怎么去体会？请注意一点，必须要触摸，靠你的身体反应去觉察心动，而不是只靠内心觉得。也可以说，留下那些你触摸时感到幸福的物品。

第四、丢东西之前先将物品集中。

有了基准就可以开始丢东西了吗？并不是，因为大家最习惯的整理方式，是按空间场所类别来整理，这犯了整理的大忌。还记得应该按什么类别整理吗？应该是物品类别。

也就是说，触摸物品前，先要把同类物品集中起来。比如首先要整理衣服，如果太多，可以按上半身、下半身、内衣、袜子等再进一步详细分类。

如果整理上衣，那就把所有的——请注意，是“所有”的，任何能归属到上衣类别的、不管哪个犄角旮旯的上衣，都需要集中起来。想达到整理的最佳效果，最好“一丝不剩”全集中起来，然后再触摸，进行“心动”选择之旅。

第五：丢东西要弄清顺序。

把同类物品集中起来，就能够整理好吗？就能够靠心动减少物品吗？前提是按照一定的顺序来整理，因为不同类别的物品，在判断“留下”或“丢掉”的难度上是有差别的。

物品除了自身价值外，还有“机能”、“资讯”、“感情”和“稀有性”，这几种延伸价值。人们之所以没办法丢东西，通常是因为还能用即机能价值、还有用即资讯价值以及还有感觉即感情价值，再加上难以获得、难以取代即稀有，就更难放手了。

所以，判断物品是留下还是丢掉，要从难度较低的东西开始，像照片、信件等纪念品因为感情价值过高、稀有性较大，所以丢弃难度很高，应该放在最后整理。

按照难易程度，整理物品的顺序应该是：先是衣服，随后是书籍、文件，然后是小东西，最后才是纪念品。

第六：丢东西时要还记得适当隐蔽。

适当隐蔽。

有了顺序，丢东西时还要记得适当隐蔽，虽然不至于偷偷摸摸，但还是最好别让家人看到你要丢掉的东西。

因为当家人看到你打算丢掉的东西时，自然而然会翻一翻寻找本来无用，却希望有用的东西，从而影响丢物品的决定。另外丢东西一般都很多，很容易带给家人极大的压力，这也是适当隐蔽的原因之一。

第七：潜移默化地让家人也开始整理。

潜移默化。

如果你是和家人一起住，那么在整理的时候，最好不要去替家人整理物品，因为那只会得不偿失。最好的方式是，只需要先整理属于自己的空间和物品，专注在自己身上，自然能够潜移默化地让家人也开始进行整理。

有一个不争的事实是：如果你对不会整理的家人的物品感到不耐烦和麻烦，那请试着检查你的个人物品和空间，一定还会发现应该丢掉的东西；当你指责别人哪里没整理好时，肯定是你自己的整理工作开始松懈的征兆。

第八：丢东西时要记住：已所不欲，勿施于人。

丢东西有一个陷阱，就是把自己不要的东西送给家人。要知道，己所不欲勿施于人。你不要的东西送人，首先来说就像施舍，其次对方也不一定喜欢，却又不好意思拒绝。

所以，最好的做法是，问一问家人想要哪类的物品，只给他们看符合条件的物品，这才是赠予的方式。

第九：整理物品需要和物品进行真情对话。

整理的过程、选择的过程，本身就是人与物品的真情“对话”，所以请塑造一个尽量安静、能使你心平气和的环境，最好不要音乐，而是听从内心与物品的交流，为整理而修行。

第十：对丢弃的物品要心存感激。

那么，那些你并不心动，却感觉“说不定会用到”“扔了多浪费”的物品，该怎么办？最好的做法是，思考物品的真正功能，和物品真正面对面。

比如一件买后几乎从没穿过的衣服，试着回想为什么会买？买了为什么不穿？答案可能是“当时心动就买了”，可“穿上发现不适合自己”。那么此时，这件衣服的价值和任务，就已经完成了。

你需要做的就是对这些完成任务、带给你过心动和感动的物品，说声谢谢，心存感激，然后放手。可以这么想：丢掉并不是浪费，放在柜橱深处暗无天日，才是最大的浪费。

第四章

按物品类别进行整理大业1

整理需要彻底且短时间。想要做到这两点，就要将你的物品按类别顺序逐步整理，上节我们说了大体的顺序：先衣服、再书籍文件、后小东西，最后是纪念品。有一个很好的分类，在判断该丢或该留时会更加轻松和快捷。

首先我们来看看如何：

整理衣物。

整理衣物如果想更有效率，可以把衣服再进行粗略分类，可按顺序分为：上衣（衬衫、毛衣等），下半身（裤子、裙子等），外套（夹克、西装、大衣等），袜子类，内衣类，包包，衣服配件（围巾、皮带、帽子等），季节性衣物（浴衣、泳衣等），鞋子。

虽说是衣服，但包包和鞋子，也应该归属到其中，毕竟都是穿戴搭配所用。这个顺序是作者长时间整理总结出来的经验，按这个顺序，整理就会很顺利，而且外观看起来也会越来越清爽。

而且，因为判断要留下的，都是自己感到心动的东西，所以虽然身体会疲惫，但精气神却在奇迹般恢复朝气。

那么具体该如何进行整理呢？

第一，先集中衣物。

需要你做的就是把家中收纳的所有衣物都集中起来，重点是“一件不剩全部集中起来”。在决定开始整理时，就要有决心。一旦开始集中衣物后，就要秉持着如果再冒出衣服，就一律丢掉的想法，绝对不能有残留。

也就是说不能留有漏网之鱼，也不能心存侥幸。

第二，进行触摸，感受，选择。

所有衣物收集完毕，就可以开始选择了，前提是必须拿在手里触摸、感受，然后体会心动的感觉。

可以从非当季衣物开始，因为当季的衣物有可能会穿，会在选择时造成困扰，而非当季则能避免这类麻烦。

选择留下的衣物，可以自问一个问题：到那个季节的时候，会无论如何很想穿它吗？如果答案是：好像没那么严重。那么，这件衣服就可以归到放手的行列了。

可能你会想，那按这种基准，选择完不是没多少衣服穿了吗？其实不用担心，即使你觉得数量减少了很多。但只要选择心动的，就一定会留下对你而言必要的数量。

第三，别用家居服做挡箭牌。

靠着过季的衣服，学会选择和心动的体验后，就可以试着去按同样的基准去挑选当季的衣物了。

在这里一定要注意一个错误做法，那就是：好不容易买了，也能穿，丢掉可惜，即使无法穿出去，那就做家居服吧！

但是，通过统计，这样自动降格的衣服，几乎后期再也没有穿过，做了家居服也无法替代家居服的地位，可见它们的悲哀，因此还不如感谢一下它们曾经让你心动而感动。然后直接放手。

要知道，家居服不是穿给别人看的，所以，尽可能地换上让自己心动的家居服。那些自动降格和没什么感觉的，直接丢掉吧！当然，针对这一块儿，女性更容易受家居服的困扰，男性则好很多。

其次，我们来看看如何：

整理书籍。

咱们先不说该如何收纳，因为只有丢完东西，才能开始进行收纳整理。排在衣物之后需要整理的，就是书籍和文件了。

那么书籍具体该如何整理呢？

第一，先把书籍唤醒。

在“没办法扔掉的东西”排名中，书籍一直高居前三，因为大多数人都会说，不论爱看还不不爱看书，总有一天书是有用的。

其实，书籍无法丢的缘故，主要是没有用对丢的方式。其实书籍和衣物等一样，也需要先集中起来，不管有多少，整体集中起来，然后再进行触摸、感受。

也许你会觉得，书籍明明就整齐地摆在书架上，直接选择不就好了吗？正是这种方式，才无法让你遵循心动的感觉。最好的做法就是，不管什么书籍，集中起来。

第二，触摸，而不是阅读内容。

当然，书籍也有类别，可以分为以下几类：一般书籍（即通俗读物，小说、社科书之类），实用书（参考书、食谱、专业书等），观赏书（画册、写真集、景观书等），杂志。所有的书都要收集起来，因为这样才能将它们唤醒。

然后同样，通过触摸，要注意，仅仅是触摸而感受，绝对不要去翻看里边的内容，否则就不是心动与否的问题了，而是会不自觉地考虑是否需要的问题了，这样会让心动判断不够灵敏。

第三，还没看的书，果断丢。

整理书籍的过程中，你肯定会发现一些还没读过的书，这类书更不容易丢。因为你会不自觉的想：说不定我会看。实话说，这一天永远不会到来。

书的意义在于阅读，在于了解其内的资讯，买回之后一直没读的书，趁早丢掉，因为刚买回来都没读，那么“读”的行为永远都不会来了，尤其是一些学习类书和考试类书。

只有丢掉之后，你才会发现自己对哪类学问最有热忱。如果丢了没什么改变，这是发现自我的过程；如果丢了还想，那就再买吧！但建议是买回来立刻就读。

第四，应该留下什么书呢？

在用心动法整理书籍后，如果感觉还是太多，那么就再精简，所秉持的原则就是：让书进入名人堂。就是说你成长史上的圣经类书籍，你总会去翻看增加知识经验的经典类，这些请留下。

而一些随着阅历和年龄变化，会心动但是却需要变更的书籍，心动时留在身边，度过这个阶段，就让它完成使命吧。

再次，我们看看如何：

整理你的文件。

文件其实基于的准则，大概是全部丢掉了。

留下文件，只需要遵循三个方向就可以：待办文件；契约书、合同、保单等保存性文件；再就是时不时需要翻看的，杂志剪报、研讨会摘要等保存性文件。

待办文件需要放在一个单独的收纳处，而且，要时常清空。也就是说，既然是待办，完成它就好了，然后就请清空。留下来的，过一段时间也请清理。

合同保单等文件，这是不得不留的东西，再难受也找个位置放起来吧，最好放在一起，用一个文件夹收起来。

要时常翻看的文件，也要尽量缩减。除了电器保证书，其他如会议资料，开过会就清理掉；一些其他类似账单、工资单、信用单等的文件，都请看过就清理掉，留下它们没有任何用处。

第五章

按物品类别进行整理大业2

承接上节整理的内容，第四个需要整理的，就是：

那些奇怪的小玩意。

清理完衣服、书籍和文件，你会发现当你打开抽屉时，会出现很多不可思议的小盒子或小物件，而且它们时常会混杂在一起，什么都有：零钱、发卡、橡皮擦、衣服备用钮扣、手表上的金属零件、不知道还能不能用的电池、钥匙圈、剩下的药盘或药瓶等等。

其实任何人都不知道它们为什么会出现在这里，这些零碎的玩意，仿佛是满足人的好奇心和收藏欲的特有物件，虽然莫名地就留下了，但它同样是支撑你生活的一部分，所以同样需要选择是否心动。

是不是没头绪？那就先分类。

小东西一般都很杂乱，会给人没什么头绪的感觉，其实大致分类后，也可以理出一个顺序：CD、DVD、磁带等；各类保养品；各类化妆品；各类饰品；贵重物品（零钱、存折、卡片、印章等）；机械电子用品（数据线、电源线、手机、相机等拥有电器味道的物品，以及各类小钉小卯小螺丝等有金属味道的物品）；生活用具（文具、缝纫工具、修理工具等）；生活用品（药品、面纸、洗衣粉等）。

当然，还会有一些有关个人嗜好的东西，如茶具等。之所以单独将其列出，是因为这些是比较个人的物品，心动感觉只有个人能了解。独居的人则只要把东西分类整理即可。

整理小东西，选择的基准同样是触摸，看看是否心动，根据这个原则，一发现就被扔掉的小东西会出乎意料的多，只要留下令你心动的就足矣。当然，也有很多不好抉择的东西，我们一起来看看。

首先说零钱。

它们是不是四散各处？甚至你从没注意过的小角落，都有可能拥有它们的足迹。那么，积攒到一个固定场所吗？这种做法其实只是换了个位置，它们还是会蒙尘的。

因为，零钱也是钱，要想发挥它们的作用，一种是现在收集起来去换大钱；另一种就是找到就直接放入钱包。这是发挥它真正作用的最好方法。

其次，来说说礼物。

是不是每次过节、过生日、朋友结婚、外出旅行等不经意间带回的一些小礼物呢？比如旅行纪念品、钥匙圈、同事亲人送的生日礼物、结婚回礼的物件、各类散发香味的香囊等等。

这些东西有个共同点，就是“礼物”，它的任务和作用就是“接受”，也是为了传递心意。但大部分礼物其实并非你所喜欢的，更不可能心动，那这些东西怎么办？丢掉，别让不合心意的礼物影响你自己记住送礼人的心意，这才是对送礼人最好的回报。

另外，是那些莫名其妙的零碎物。

比如以下这些物品：买手机时的包装盒、用途不详的电线、衣服的备用钮扣、电器产品的外盒、坏掉的电视或电子产品、打算旅游时用的化妆品试用包、赶流行买的健康产品，免费而不知不觉收下的赠品等等。

也许你会想，这些东西有些还是有用的，其实并不是如此。坏掉的东西拆卸下来的零件还能使用？这只是说说；用途不详的东西，你用在哪儿？试用的、免费的和赶流行的东西，因为不心动，必然不会用；一些包装盒等，又不用做收纳，留着还占用空间。所以说，这些东西要尽快清理。

最后，就要整理：

有含义的纪念品了。

小东西鼓捣清楚后，就剩下纪念品了。它放在最后，是因为纪念品是最不容易判断是否该丢掉的物品，它们充满了回忆和纪念，曾经让你心动过。

也许你会担心，丢掉曾经的回忆和心动，会不会将重要的回忆遗忘？其实大可不必担心，真正难忘的回忆，即使没有纪念品，也绝对不会忘记。而且同时，我们不都需要活在现在，着眼未来吗？过去再辉煌再深刻，也已经过去了。

选择的方法同样重要，先将纪念品集中起来，然后触摸。这时选择留下的基准是：你现在还心动吗？如果不再心动，那就放手吧。

该如何处理纪念品呢？

第一，别让纪念成为包袱。

有人可能会说，实在舍不得丢，能不能把想留下的纪念品，都放到老家或者娘家？这种方式，虽然缓解了你自己的空间，但是却给老家带来了巨大的空间压力。而且，那些被送回去的东西，真的能重新再拿出来触碰吗？

所以，很多回忆类的物品，如果现在不再心动，那就丢掉吧。与其让它成为你过去回忆的牵制，不知不觉成为你现在的包袱，不如尽早从中解脱。

触碰每一件纪念品，就是整理每一个过去，也是为了让人生重新出发，踏出下一步的整理总结算，所以放下过去，才能更好的拥抱现在，憧憬未来。

第二，请记住，照片是你的心情瞬间。

在众多纪念品中，最难整理的就要数照片了。一方面，照片放到最后整理，是因为在整理其他物品时，照片会时常在缝隙里、书的夹层中、抽屉里、装小东西的盒子里、信封里等各种各样的地方出现。放到最后就是为了能够更好地集中。

另一方面，照片总是承载着样貌、美好、痛苦、旅行回忆、美丽风景等等，这些如果最初就整理，你难免会无法判断“心动与否”。放在最后，就是因为对心动的锻炼早已熟练，更能做出最正确的选择。

第三，请让久违的心动重新燃起。

当然，基准同样是全部集中，包括相册簿里的照片，请不要嫌麻烦，因为这是一次人生的整理。然后，同样用触摸感受的方式，来确定是否心动。

听起来很难，其实在做的时候，你会发现原来心动与不心动竟然如此泾渭分明。真正重要的照片，其实并不会很多，那些不知道在哪里拍摄的风景照，一般都是心动为零的东西，请全部丢掉。

也许有人会说，留下照片，还可以作为晚年的乐趣。其实，晚年再整理照片，你会发现根本就没有必要去做。有多少老一辈，都是留下了成箱的照片，却仅仅去回顾几张让自己足够心动的照片？

请记住，以前拍摄瞬间的感动，是那些现在不再心动的照片的任务。它既然完成了任务，就请让它离去吧！剩下的心动照片，要整理成随时可以马上翻开浏览、回顾的状态，这才是心动照片的任务。

从此时开始，你的整理就完成了一半。你会发现，所有留下的东西，会给你一种前所未有的爽快，那些物品的数量刚刚好。而自信和幸福，也将在随后来到。

第六章

巧收纳打造心动之家

集中整理完毕，你可能会心中升腾起很大的不安，因为眼前的物品，虽然被丢掉了很多，但却比以前更乱了。其实这种感受很正常，毕竟物品想整齐，就需要巧妙地收纳。

首先我们来看看：收纳的准备工作。

在做收纳这个动作之前，需要先做这样几件事：

第一，在整理过程中，切记别整理完一样物品就开始收纳。那些堆积的物品，如果感觉散乱，可以放在暂存区。也就是说，先完成丢东西这个动作后，再进行收纳。因为此时你的物品，应该仅剩原来的三分之一或四分之一了。东西少了，收纳起来自然简单。

第二，毫无遗漏地决定所有物品的定位。听起来可能很复杂，但现在留下的东西都是你心动的，所以一口气收纳在邻近的地方即可。决定好定位，使用后放回原位，这就是思考收纳的重要前提。

第三，收纳就要简化到极致。也就是说，要做到能够掌控所有你所持有物品的状态，即你知道所有东西的去处。不需要太过绞尽脑汁，当犹豫的时候，就问问房间和物品。

第四，千万不要分散收纳场所。即同一类的东西，收纳在同一个地方，不要分散。应该遵守的基准是：按所有人分类、按物品分类。如果家中有两个人，那么每个人就该有一个专属的集中收纳空间；然后每个人的所有物品，按照类别收纳在专属空间里。

第五，要忽略运动路线和使用频率。要知道，遵循你的运动路线去收纳物品，只会让物品分散而凌乱；而使用频率的不同，也只需要展现在集中收纳空间中，使用频率高的放靠外的位置，使用频率低的则放靠内的位置即可。

第六，不要堆砌重叠收纳，直立收纳才是王道。不管任何物品，堆砌重叠总会占用更大面积，而且越在下边的物品，存在感越低。所以，最好让所有的物品都直立起来。这一点稍后再介绍方法。

第七，记住收纳四原则：折叠、直立、集中、四方形摆放。很多人习惯将物品堆砌折叠，这种方式很容易占大面积，且越下边的物品，存在感越低。所以，最好让所有的物品缩小空间，直立存放。

集中前边已经说过，而四方形摆放，则是为了更直白和方便，占用空间较小。根本不需要使用市售的收纳商品，比如收纳盒、收纳袋、收纳架等。最简单的收纳方式，就是使用普通的抽屉和普通的箱子。

其中最常用的，就是空鞋盒。盒子可以做箱子、做生活用品的小仓库等；鞋盒盖还能做托盘、防污垫、隔板等。其他的四方形盒子同样可以用作收纳工具，只需要在整理时集中起来就可以。

其次，再来看到底该如何收纳？

准备工作做好了，下面就开始完成属于你的个性化收纳吧。可能你看到满屋杂乱的物品，有点不知所措，那么就按“先以人分，再以物品种类分，最后以物品材质分”，来进行选择分类。区分材质，是做好收纳工作的关键。

最主要的材质分类为布制品、纸制品和电器制品。当然还有其他材质的制品等，这些物品收纳时都要秉承一个原则：相同气息的物品，要收纳到一起。

然后要依据“九分收纳”的原则，也就是收纳空间别太空荡，也不能太满溢，只要能做到任何东西在什么地方一眼即知，令物品所占空间恰好就可以。

之后，可以默念“能叠地叠起来，能立地立起来”，开始你的收纳之旅吧。

在收纳之前先要进行衣物的折叠。

可能有些人并不喜欢折叠衣物，毕竟叠不好会有折痕，而且还很麻烦。其实，衣服叠起来是否有折痕和折叠次数无关，而和它是否被叠起来压到有关。采用直立收纳的方法，根本不需要担心衣服被压到，因此折痕并不需要过多担心。

折叠的重点是，保证成品是一个“整齐的长方形”。一般衣服折成长方形，要直立起来存放就简单了，像一个个优雅的小人儿一般，占空间小而整洁。

下面将衣物分为短袖、长袖、裤类、裙类、特殊衣物、内衣、膨软类等，展示一下折叠技巧，你可以学习这类方法，也可以自己来摸索，只要遵循占据小空间、直立存放的原则即可。

短袖折叠方法

长袖折叠方法

裤类折叠方法

裙类折叠方法

特殊类衣物折叠方法

内衣裤折叠方法

文胸类折叠方法

膨软衣物折叠方法

第二，选择衣物的收纳方式。

衣物折叠好，该怎么存放呢？很多人收纳衣服喜欢吊挂收纳，因为那样衣服显得更有型，其实，除了适合吊挂的如西装、大衣、夹克、长裙、洋装等衣物，其他衣服能折叠最好折叠。

吊挂收纳，也应该遵循一个原则：往右上方越来越短的方式。这种向右上走的感觉，最容易让人感到心动，也会让人舒服。

衣橱的收纳示意图

第三，再看看袜类衣物的折叠收纳。

在所有的衣物里，袜类的收纳是最好玩的。大多数人在存放袜子时，习惯将其翻转卷成球或绑在一起，当打开收纳空间时，袜子们就像一个个土豆一样到处乱滚。

可能这样的方式你会感觉很方便，但要知道，袜子翻转卷成球，对袜口的压力很大，而绑在一起也会让袜子一直紧绷，这两种方式都会减少袜子的使用寿命。

最好也遵循折叠然后直立收纳的原则。当然，可以针对不同的袜子，采用折叠成长方形或卷成寿司来存放。

袜类衣物折叠方法

用以上的收纳方法进行衣物收纳，甚至不需要考虑换季。因为这时的衣物，都处在随时可用的状态，不管任何天气，都可以随手拿出适当的衣物穿戴，方便又整洁。而且，过季的衣物如果处在“收起来”的状态，很容易被遗忘和形态不佳，应该避免。

最后，可以借用其他橱柜进行收纳。

如果家中拥有大容量的壁橱，那么收纳衣服就不一定需要衣柜，可以将衣物和被褥等集中收纳。这样会使家中看起来更加洁净而利索。

壁橱收纳示意图

不管采用哪种收纳橱柜，都应该秉承一个原则：防潮防尘，上轻下重（鞋的收纳也是如此，男性鞋在下，女性鞋在上，最上是孩子的），条理分明。（下面，看一下抽屉柜的收纳效果：）

第七章

特殊场所就这么整

如何将梳妆台打造成女王空间。

现在的女性，很少有不打扮不挂饰品的，那么饰品、化妆品、护肤品等物品，该如何收纳才能尽显美丽和女王范呢？

最佳的方式就是借用梳妆台。不知道很多女性是不是有这样的问题，虽然有梳妆台，但是每次化妆总是在洗脸池旁凑合一下，而梳妆台就成了放置彩妆用品和饰品的场所了。

如果有，就需要你明白，梳妆台就像女人真正属于自己的小空间，是你发现美丽和展现美丽的地方，尽可能将它利用起来吧。

想要打造女王空间：

第一，就要展示出饰品的魅力。

首先来说饰品，饰品的收纳和普通物品收纳有些不同，虽然整齐放入盒子和抽屉里也没什么不好，但最佳的呈现方式，是尽可能展示它们的魅力，就像展示柜一样。

想达到这样的效果，可以尽可能的发挥创新力，比如用一些可爱而优雅的小盒子，将饰品悬挂或摆放好，甚至可以加入一些属于自己的元素。推荐的饰品收纳方式，就是开放式收纳。这对动手能力是个考验，不过，为了能将饰品完美呈现，这些问题不算什么吧!

第二，细分你的化妆品。

其次来说化妆品，很多女性的化妆品都是一窝蜂堆在一起的，杂乱无章还容易忽略某一种。其实化妆品的收纳，借助梳妆台即可。原则就是按用途分门别类，然后同样按直立收纳，无法直立收纳的化妆品，那也需要摆放整齐，以便使用。

可以按日常使用和以备不时之需两种，来分出两个层次。同时，一定要注意化妆品的使用年限，达到期限的，不管还有多少，一定要丢掉。

第三，你要明白：护肤品，不是化妆品的附庸。

也许你会说，貌似化妆品太多了，还有好多护肤品呢。其实，这就是要注意的另一个问题，化妆品和护肤品，一定要分开收纳。为何如此？请看它们的作用。

护肤品是为了保护你的肌肤，早上和晚上都需要使用的；而化妆品，是让自己更具女人味的，而且只是早上用的。所以，它们要分开收纳，当然，放在同一个抽屉里也没什么，但一定要放进不同的盒子里。如果洗脸台的空间较大，护肤品也可以放在那里，如果空间不够，就要单独开辟空间。

如何整理洗脸台。

在整理过程中，洗脸台是个最容易被人忽略的地方，因为这里有太多人使用，比如家人。而且还会堆放很多消耗品，那么如何才能让杂乱的洗脸台透彻起来呢？

首先要先对洗脸台上的物品分类：洗漱用品、沐浴用品、洗涤用品和清洁用品。如果洗脸台有抽屉，自然很容易整理好。那如果没有抽屉呢？最好的方式就是充分利用垂直空间。

看看洗脸台下方，是不是有很大的空间，这里就可以用收纳容器来存放洗浴的用品。比如放一个整理小物品时剩余的整理箱，垂直放入空间，可以再套入一些小箱或隔板来做收纳，这样自然就能把物品完全收纳进去了。

如何整理收拾卫生间。

很多人认为，卫生间的整理是最简单的，因为毕竟东西比较少，但需要注意的是，卫生间更需要整洁。除了打造一个触手可及的收纳空间外，还需要注意属于女性个人的生理用品。

个人的东西，最好不要让别人看到，所以生理用品最好单独存放，或者放入个人的私人空间里。

收纳好，就可以尝试让它心动起来了。首先需要做的，就是撕掉那些拥有过多文字信息的装饰品，比如贴纸之类。然后，就可以跟随自己喜好，用喜欢的方式来打造卫生间了。当然，如果你只是喜欢普普通通，那只需要勤打扫，防止出现水垢和霉菌就可以了。

最后，我们再来整理一下厨房。

之所以将厨房收纳放在最后，是因为一方面，厨房的小物件太多，收纳用具并不够；另一方面，则是大家对收纳厨房的原则有误，多数人对厨房的要求是：随手可取。

其实，厨房的收纳原则应该是让使用的人感到舒服即可，随后可取并不是最理想的厨房状态。而想让厨房舒服，收纳的目标就应该是：容易清理。

要知道，厨房好用与否，不在于收纳，而在于清理的容易程度。毕竟厨房是与水和油打交道的场所，只有容易清理，才会让你的心情舒畅。想要做到容易清理，就要做到以下几点：

第一，区分厨房小物件，主要有三类：吃饭工具、做饭工具和食物。当然还有清洗工具。选择时同样需要将所有属于这几类的物品都取出来，筛选完后，进行分类收纳。

第二，了解厨房的收纳空间。一般厨房收纳空间分三处：水槽下方、灶台下方，以及其他地方（比如厨房柜、抽屉、餐具架等）。厨房和其他地方不同，厨房的收纳空间，相对柜子和抽屉，另两处地方更具有无拘无束的空间感，是绝佳的收纳空间。

另外请注意一个小技巧，那就是洗涤剂和海绵不要放在水槽周围，最好放在水槽下布置好的收纳柜里。这样显得更干净整洁。

第三，整理厨房要区分“火性”和“水性”。水槽下方，属于水性空间，收纳时需要考虑不怕潮湿的物品，比如炖锅、平底锅等炊具；灶台下方，属于火性空间，收纳时可以存放喜好干燥的物品，比如调味料、各类食品等。

即使水槽下方和灶台下方是相同的，同样有着水性火性的巨大差异，这一点你在收纳时就可以感受到。

第四，拿出雪藏的餐具，让不心动的餐具见鬼去吧！要知道，把好东西雪藏才是对物品最大的侮辱。也许你会说，那些都是给客人用的，那么客人能用自己为什么不能用呢？

第五，尽最大的可能使用垂直空间。厨房一些物品和其他物品不同，比如碗、碟、盘等，这些东西一般量比较大，按直立收纳明显不符合使用空间的原则，所以这些叠起来吧。

第六，常使用的餐具，如筷子、汤匙、叉、刀等，请分开独立存放，如果空间较小，至少刀要和其他餐具分开。毕竟这些物品是和我们口腔、身体、健康息息相关的。

收拾的差不多了，是否感觉厨房有些满满当当？别担心，只要用着舒服和得心应手，这些不是问题。下面可以看看收纳的成果，如下图所示：

第八章

人生整理魔法展现

到此时，差不多所有物品都已经整理完毕，但还有人有一些其实并不想被他人看到的物品，比如人物海报、照片、小装饰品等。这些物品一般都寄存着主人强烈的喜好，而且不希望被人知道。所以，这类物品也需要找一个合适的地方进行收纳。

最佳的场所，就是大件收纳空间的内部，这里可以被外部的物品遮盖，所以可以把属于自己的心动空间，打造在其中，比如房间深处挂着衣服的墙上、衣柜门的内侧等，这里既不占有空间，也能够很好的隐藏。

现在你是不是感觉整理结束了？但很多时候估计你还会有这样的困扰：该如何让家人也自觉地整理他们的房间呢？相信这个问题很多人都想知道答案。

但是，你没办法强迫不想做整理的人，因为你无法改变他人。不过你可以坦然接受和你不同价值观的人，别人的生活如何，不需要你过分担心，因为彼此的价值观不同。

思维不再局限时，你的整理大业就终于完成了。看一看你的房间，是不是感觉清澈透亮了很多？打开各个收纳场所，是不是整齐干净了很多？而且这只是视觉感受，你在这个过程中，肯定会有不断心动的感觉，毕竟留下的物品、收纳的方式，都是靠你一手打造的。

整理房间后，你的人生也会出现神奇的连带变化，也就是我们一直在说的魔法。下面就来体验一下：

属于你的人生整理魔法。

第一，能帮你明晰内心的渴望。

整理过后，你会更加清晰地了解自己内心深处的渴望。也就是，你会更加了解自己，会更加清晰地听到来自内心深处的呐喊——你真正喜欢的事物的根源。

作者在帮客户整理过程中，发现几乎所有人都有了很大的转变，不论是自立门户，还是转换工作跑道，还是对一直的工作更加投入，还有对家事和兴趣的转变，无一不再变好。而且这种感受，会随着维持整理结果的时间延续，自然而然地增加，生活会变得朝气蓬勃。

第二，为你孕育属于自己的自信。

因为，在你的周边，全都是你真正喜欢和心动的物品，它们能够自然而然地带给你信心和感恩，从而让你对所处的环境不再压抑，更加自信自己的人生会越变越好。这种戏剧性的变化，来自于所有完成整理的人，无一例外。

第三，帮你摒弃对过去的执着，丢掉对未来的不安。

这种整理方式，成功的根源就取决于对于心动和不心动的判断。而当你丢掉那些不心动的物品时，你其实就已经摆脱了过去的枷锁，逃脱了对于未来的困惑。

对于每一项丢不掉的东西，你都需要深入思考，这会让你透彻地觉察生命力的价值观。拥有什么物品，就等同于你的生活态度，在选择物品的同时，你会发现自己做一切选择时，其实都是共通的，物品如此，人生也如此。

透过物品，去面对你对过去的执着，去面对你对未来的不安，能够让你看清对你而言最重要的东西，从而价值观更加明确，从今以后你面对人生选择时的犹豫都会减少。可见整理魔法的魅力。

第四，重新找回你的决断力。

要知道，一旦开始整理，垃圾袋就会不时出现，数据统计显示，不管哪类客户，丢掉的数量都不是小数目，四十五公升的垃圾袋（即一米高，一米三直径的大垃圾袋），一般都会有二三十袋。

一般人整理，丢掉的物品会达到三分之二或四分之三，甚至五分之四，但却从来没有造成过困扰。因为所有丢掉的物品，都是不心动的，它们不会对你的生活造成不好的影响。

不过，大部分人在丢掉物品时，总会有丝丝的后悔：“把那个丢掉了！”而这种心理挣扎，在此过程中会出现多次。但只要付诸行动，你的决断力就会越来越好。丢的动作虽然简单，但你脑海中意识的变化，才是最为重要也是收获最大的东西。

第五，让你的身体也跟着清爽。

在所有整理完成后的人中，一般都会出现身体上的排毒反应，比如短暂的腹泻和皮肤长出疹子，这并不是什么坏事，这只是身体毒素被排除的正常反应。几天之后就会复原，并且会感觉身体更加清爽。

甚至有些人会变瘦，也有些人会物欲降低，开始真正追求踏实的目标。这些，都是整理带来的身体上的好处。

作者曾做过调查，丢掉衣物，肠胃会通畅；丢掉书和文件，头脑会更加清晰；减少化妆品，让洗脸台和水槽变整齐，皮肤会更光滑。这没什么科学依据，但事实如此。可见整理的魔法，在潜移默化地影响着人的精神和身体。

第六，留下真正重要的东西。

在完成留下和丢掉的选择后，一定能够在留下的物品中，找出让你感觉到犹豫的物品。在没有人监督的情况下，最好的做法就是进行二次选择，去留下真正重要的东西。

真正重要的物品，在你触摸它、甚至看到它时，就会散发出闪闪的光芒，因为那是让你真正心动、渴望的东西。所以，一定要做好抉择，让自己全身心地投入到整理的大业中去，这会让你的人生轻松而舒畅。

第七，珍惜让你舒畅的物品。

整理结束，你会发现四周都是令你心动的物品，这种感觉，会让你更加珍惜留下的这些心动之物。正是因为它们，让你提升了自信，让你所处的环境舒畅，甚至让你的人生发生了好的转变。

所以，请对它们感恩，并珍惜它们。甚至当它们完成了自己的任务之后，你不得不丢掉时，请记得对它们说声谢谢，谢谢它们的陪伴，谢谢它们对你好的影响。

第八，真正的人生，从整理后开始。

当你看到这本书时，当你决定开始进行整理时，当你决定行动时，请快速完成整理。因为，整理并不是人生的目的，它只是重新解读人生的源头。

当你身处周围都是心动之物包围的环境时，房间的整理已经结束，但你人生的整理才刚刚开始，和整理物品的准则相同，人生整理也是要判断该丢该留，也是珍惜决定留下的东西。

请你将更多的时间和热忱，投注到能够让你“真正心动的事”上。这是你的使命，也是整理之后，真正人生的开始。

还在等什么？开始体验你的整理魔法吧！先从物品开始，随即是你的人生。