第45课 孩子沉迷网游怎么办？
从某种程度上来说，我们每一个人都有上瘾症，即使孩子真的沉迷网游，即使已经达到了上瘾症的程度，也并不是说明孩子就有问题，就无可救药了。他只是暂时迷恋某个游戏，暂时没有走出来，需要我们的爱和支持而已。
一般来说，孩子沉迷网游，不外乎以下几个原因：
第一，网游满足了孩子的成就感。
这一点对那些在家庭和学校缺乏成就感的孩子，尤其具有吸引力。他在学校可能很不起眼，他在网络游戏中可能就是个人人敬仰的大英雄。学校和家庭与游戏相比，当然是没有吸引力的。要想孩子不去虚拟世界寻找成就感，平时在生活中就得多给孩子创造机会让孩子体验成就感。
第二，网游满足了孩子的社交需求。
孩子是有与别人连接的需求的，很多孩子回到家是很孤单的，没有小伙伴玩，没有父母陪，孩子玩网游，可以和电脑互动，网游还可以组队，大家一起升级打怪，吐槽现实，那个感情比在现实生活中同学还更好。所以，不让孩子玩游戏可以，你得陪他，得让他有事情可做，得让他的情感有地方寄托，不然他能放弃游戏？
第三，网游满足了孩子宣泄现实中压抑的情绪，完成他在现实无法完成的事件。
越是在家里被限制很多的孩子，越喜欢在游戏中掌控别人。越是在家庭当中被压抑的孩子，越是喜欢暴力的网络游戏。从某种程度上说，网游就是很多孩子逃避现实，自我疗愈的方法。如果父母不能改变对待孩子的方法，不能改变家庭氛围，孩子在现实生活中无比压抑，你还不让他去网络发泄，难道要让他憋死吗？
第四，如果孩子在很小的时候，父母就是用电视、手机游戏来陪伴孩子的话，孩子会习惯那种声光刺激，静下来就受不了。
我们一定要让孩子体验一个真实的世界，千万千万不要在孩子小时候用电视，用手机来陪伴孩子，否则，长大再想纠正就千难万难了。
网游，就是一把双刃剑。用得好，对孩子是有帮助的；用得不好，就会伤到孩子。要帮助孩子，要从孩子背后的需求入手，从需求上满足孩子。
比如，从陪伴上入手，多带孩子出去玩，尤其是去大自然中玩，参加一些有挑战的活动。
比如，从榜样上入手。有很多父母自己一天离不开手机，我见过不少父母，一边吃饭一边刷手机，孩子稍微动一下就吼：专心吃饭！吃饭时间不可以玩玩具！这样的教育简直是太可笑了，母鸡自己不会飞还想教小鸡飞？
比如，从关系上入手，搞好夫妻关系，让孩子回到家就感觉轻松；学习如何做父母，搞好亲子关系，你说什么话，孩子就更愿意听；搞好和自己的关系，成为值得孩子尊重和模仿的人。
最怕的是有些父母，自己什么都不改，光指望孩子改，简单粗暴的直接断掉孩子的游戏。孩子就算断掉了网游，一定还有更激烈的后果在等着父母。
所以，父母改变一定要走在孩子改变之前，亲子关系一定要走在教育之前，不管孩子做了什么，父母都要以爱回应。爱，永远是一切的答案。
第45课作业:
这节课我们讲了一个让很多家长都头痛的问题：孩子爱玩手机怎么办？
1、复习一般孩子玩手机的几个原因
第一，网游满足了孩子的成就感；第二，网游满足了孩子的社交需求；第三，网游满足了孩子宣泄现实中压抑的情绪，完成他在现实无法完成的事第四，如果孩子在很小的时候，父母就是用电视、手机游戏来陪伴孩子的话，孩子会习惯那种声光刺激，静下来就受不了。第四，如果孩子在很小的时候，父母就是用电视、手机游戏来陪伴孩子的话，孩子会习惯那种声光刺激，静下来就受不了。
2、分享一下你和孩子因为手机斗智斗勇的过程吧。
孩子玩手机，我唠叨过，说会坏眼睛，没用；改为限制玩的时间，毕竟手机是爸爸妈妈的，所以她到了点归还，但看到其它亲戚小孩有手机她也会嚷着给她买，我没同意；她限制我回家玩手机，说如果我玩手机会影响她，这个我答应她；用手机下载了一些益智的，有助学习的app，游戏的同时也收获了知识…
3、学习了本课对你有什么启发，你觉得最大的感受是什么？以后哪方面可以做的更好呢？
自己不玩游戏（其实以前也玩，也会上瘾，但发现除了浪费时间、坏眼睛外，找到其它爱好后就从此放弃了）；其次，老公天天回家玩手机，我对此有意见，也唠叨过，没改变；公公也是手机爱好者，在家的时间就是电脑、手机不离手。
学习了课程后，更多的是教我们去找到玩手机、玩游戏背后的需求。不光是孩子，其实成人也一样，放眼望去，地铁、公交、车站里拿着手机玩的无处不在，手机成了影响人们生活最大的威胁。我想说手机与人如此的亲密跟孤独感有关，人都有情绪，都需要发泄，但不是所有人都能找到用心理学的方法去解决自己的问题。只有手机它可以全天候24小时，只要你需要就可以陪着你，从网上绝对可以找到适合自己年龄、兴趣爱好的东西来玩，而手机正好是媒介，帮助人们解除孤独。家庭的4加2模式也带给1个孩子很大的限制与压力，如果亲子关系沟通的不顺畅，情绪的发泄往往可以通过网游来减轻，在找到突破口后，孩子们更加依赖它，加上网游里又有许多志同道合的朋友，更是促使孩子远离现实世界投入网游。
总结来看，并不是孩子们一开始就在网游里，而是环境的耳濡目染，情绪发泄的需要，亲子关系的恶性循环让孩子陷入其中，不能自拔。大环境我们改变不了，从小家做起，与爸爸谈谈玩手机、看电视对孩子的影响，给孩子创造一个良好的家庭环境，父母各自学习、或读书或看报或发展自己的兴趣爱好，树立好的榜样；空余时间多带孩子去接触大自然；兴趣培养上给孩子创造一些挑战，让她取得成就感；父母从思想上也要改变，良好的亲子关系是孩子改变的前提，理解孩子、相信孩子、看到孩子的需要，用爱来回应孩子。
