今天是2022年的最后一天了，早晨5：42起床 ，不知自己是被闹铃叫醒的，还是被内心的惶惶不安惊醒的。
今天早晨看刘媛媛的文章，她说到了一种人的状态——自信松弛，低调谦逊。真心好羡慕这种状态，这也许就是我一直追求的，媛媛说她们都是通过长时间的专注自我，修炼内功得来的。
我不知道自己用尽一生能不能寻找的这种状态，可是总归要做了，要行动了，才能寻找到自己内心的平静和安全感，不受他人影响，富余丰盈的内心我自己拥有。
从几件小事开始：1 每日跳绳；2 每日读书；3 每日练字；4每日芃芃。
希望日后可以每天笔耕不辍，坚持开卷有益。
