昨天，2019年4月21日，我参加了“2019大洋湾盐城马拉松”迷你健身跑。
一、准备。
参加这个活动，主要是因为我喜欢运动。
三月底，有幸知道有此赛事。在手机上，很顺利地打开小程序，点击进入，报了名。接着，我加入县教育盐马迷你健身群。
之后，我将每周三次绕公园跑一一公园全长13里，增加为每周四次；饮食、作息也略作调整。
二、起程。
4月21日，上午四点十分，我起床。洗漱好以后，吃了简餐。
接着，到体育中心西门，与同仁一起乘坐大巴。共有四辆大巴，乘坐人员，主要是教育系统人员，还有县跑团的跑者，校服厂的员工。
五点半钟，大巴出发。
车上，组织者每人分发了一个背包。背包里面有运动装，参赛号码布，简易雨披等。
待大家穿戴整齐，组织者又发了面包和牛奶，以免有人空腹，好略微垫一下。
6:40左右，到达指定地点。
三、比赛。
在等待比赛开始的那段时间，我做了热身运动。
七点半钟，比赛开始。
细雨纷飞中，参加迷你跑的人，或跑或走。
我告诉自己：既然参加了，就好好跑。
因为全程5km，不适合快速跑。我不紧不慢地跑着。虽然赛道旁边有很多服务站点，提供医疗、饮水等。但我知道，5km对我来说，中途不需要补给。
我继续向前跑，不一会儿便大汗淋漓。见雨不大，我脱下了雨披，不疾不徐地向前跑去。起初人群太过密集，跑着跑着，前面人少了很多。
“一二一，一二一，前面的人请让一让……”
我听到，我身后传来整齐的步伐声和铿锵有力的口号声。我以为是哪个跑团的大部队，我赶忙向旁边撇了撇。
等到后面部队走上来，我看到，原来是盐城公安队列一一因为他们今天穿的黑色运动装，潇洒干练，肩上有“盐城公安”四字。
我见到，这个队列中有不少女同志，衡量了一下队伍的跑速，我可以与之同步。因此我贴在这个队伍旁边，跟着跑。
有个女公安，估计是要系鞋带，从队列中闪了出去……我填补了她的位置……不一会儿，她赶来了，我将位置又给了她……
在紧跟盐城公安队列跑步的过程中，有两次，我拉到了队伍的后面，有一个男公安在我身后，推动我跑步，我立马感觉到他的力量传递给了我一一神奇得很，我居然健步如飞。
在此，我再向这位公安表示感谢。
当然，在参赛前前后后的整个过程中，我看到很多人付出了不少汗水，很多人向他人伸出了友谊之手，更多的人表示出了友善……我对他们表示由衷的敬意与感激，谢谢你们！
还有3km……，还有2.5km……，还有2km……
不一会儿，我便跑完了全程。
一个工作人员，热情的向我递来了完赛证书和奖牌；我从志愿者手中，接过了他递过来的水。稍稍抿了口水，我继续向前慢跑，不一会儿，我的气息便均衡了。
九点左右，人员到齐了，我们坐上车，愉快地返程。
参加这样的活动真好。
我通过这次盐城马拉松迷你跑，深刻认识到：做事需要持之以恒，认真对待。只要方法得当，坚持下去，谁都能取得不错的成绩。
我还认识到，每个人都不是独立的存在于这个世界中，人与人之间需要适当的鼓励和相互的扶持。
朋友，奔跑吧！
只要奔跑，你就会看到沿途的风景；只要奔跑，你就会遇到那个不一样的自己。
奔跑吧，朋友！
