周检视（11.05-11.09）

一、健康

1.早睡早起：11点前睡觉，6点前起床

2.运动：这个星期外出运动比较少

二、家庭

1.会经常跟父母视频聊天

2.带孩子。

三、社交

1.自己带孩子所以比较少和朋友聚会

四、学习

1.陪孩子学做手工

2.听书和看书

3.会跟孩子一起学绘画

五、反思

1.坚持每天运动1W步以上

2.争取早睡早起


3.经常忘事情，希望自己能把思路理好，不急不躁

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