警训的第四天是把培训推向高潮的阶段，辛苦并快乐着……
天没亮又被哨声叫起，外面风很大，抬头星星月亮都还挂在天边，我们集合好队伍就向海边出发，踩着软绵绵的细沙小路，鞋子格叽格叽作响，一路拉练到了海边。在海边我们简单集合后，教官就发令自由活动了。我们这期学员，此时此刻漫步海滩，我们当中有的才走过成年礼，也有的在警伍中干了半辈子，此时聚在一起观海天一色，视野无比开阔，虽然海风哗啦啦地吹，把我们的头发都吹乱了，但早晨的空气清新得沁人心脾，让人神清气爽。最难得的是东边日出，而西边还挂着月亮，这时的情景真是“日月同辉”啊！今天在同一天底下，有这么一个群体，为了保卫一方平安，在默默地工作着，他们虽然享受不到平等的待遇，而却依然日复一日在不平凡的岗位上坚守着、奉献着，奉献着青春、年华、甚至生命……听海，他们也有着大海般的情怀，他们当中有很多都是从青春年少到迟暮，年复一年，做着不一般的工作，面对危险，面对困难，他们有所担当，一种职责，一种社会责任，经常挺身而出，甚至不被理解，甚至牺牲宝贵的生命，而在历史的海洋里，又有谁记得起这些平凡的姓名。只是他们的付出就像这大海前浪推后浪，滚滚向前……就像这大海能容纳百川。
我们的队伍沿着原路返回的时候，已是早餐的i时间，集合唱歌吃早餐后，下一项内容就是警械训练。
当我们操步进训练场的时候，已有两名威武的警械教官在候着了。队长过去给教官敬礼后，衔接着我们就排队迸警械装备室取警械，警械皮带拿上就在腰上扣紧了，然后把警棍、盾牌、手铐…等等拿出来让教官讲解及训练。对着这些冷森森的器械，我这个平时做文职工作的，也觉得头皮麻麻的，无所适从，心里发悚，怎么才能掌握这些武器呢？对于娇小玲珑的我，该如何去完成训练呢？教官开始讲解了，每一种警械都讲得非常详细，一边示范还穿插了许多案例，让我们意识到学习的必要性和当前社会存在的危险严峻性，要保护别人首先不要让自己受到伤害，那掌握这些常识是必须的！我要从弱女子学到有大丈夫的魄力与勇气。我终于放开参加实操训练，在训练中，假如给暴徒上手铐的环节中，我让男队友当目标，喝令他：“面墙蹲下！抱头！”然后利索给他扣上了铐子，哎！对于笨手笨脚的我已是很不容易了，但每一次训练都是一种成长！
下午警械训练后，真正的体能考试开始了：女子800米、男子1000米长跑。男、女俯卧撑。为了速度和不被淘汰，真的是拚了命去跑和做。到了晚上，综合理论笔试，也是绷着弦一鼓作气考完。
这一天很充实也超累，但累着、痛着而也快乐着。
