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5月10日晨读分享《每天最重要的两小时》
为什么别人一样是带孩子能做到读书，写作，学习，今天的晨读就是教我们把身体调整到最佳状态，从而高效率地完成每天最关键的任务
1，认清抉择点
每天我都感觉自己好忙，早上起床，洗漱完做早餐，伺候小的起床，等到一切搞定就几个小时过去了。然后搞卫生，整理，陪儿子玩耍，等他睡觉又要准备午饭，下午又是一样的事情，等他爸爸回来，交接，然后可以做点自己的事情，但是效率真的不高。认清抉择点这个真的很重要
作者乔西·戴维斯提出了一个名词，叫作「抉择点」，就是说某项任务完成时，或者你的工作突然被打断时，不妨在这个时间点暂时停顿一下，选择接下来该做什么。虽然看似多花了几分钟，但是如果急急忙忙地完成一件不那么重要的事，可能会浪费一整个下午
2，管理心理能量
每件事情都会消耗我们的能量，所以经常莫名其妙的的觉得很累，做任何事情都提不起精神，所以要把最重要的事情安排在每天精神最好的时候，所以我把每天学习英语跟阅读放在早上的时间，这样既可以保证学习效率，而且早上把最重要的事情做完，一天就可以随便安排其他的事了，不会做这个还记挂着还有重要的没完成。
3，用走神激发创造力
其实也可以主动走神，放空一下自己是非常有好处的，这样可以帮助放空大脑，让脑袋得到休息，所以繁忙的时候抽点时间走神，冥想，对身体是非常好的。
调整好自己，找到适合自己的节奏对现在的我非常重要，每天学习一点点，坚持带来大进步
