2月的最后一天
2017年这本书已经翻过了1/6。
今天是2月的最后一天，要给自己静静心，总结一下，做点新的东西。
早上难得又好好做了一顿一人食早餐，并拍照记录下来。上一次这么耐心的去做去吃，已经是1月份的事了。
图片发自简书App
中午决定参与70天的冥想之旅。虽然之前我也买了冥想的书，看了几次又中断了。昨晚再次翻看其中一页的时候，内心突然很幸福的感觉。这种幸福或许就来自于找到自己的一部分。
晚上第二次去工作室体验瑜伽——艾扬格瑜伽肩颈。作为超级小白，我还是有很多动作姿势不到位。经过老师的矫正，我深深的体会要拉伸到有些许酸痛感，快撑不住的时候就达到目的了。上完一小时的课后，感觉自己就是一副老骨头，这堆骨头都快被拆掉了。
既然是老人家，就遵循老人家的作息方式吧！早睡早起，晚安！
