早上约好一起跑步的，手机却没电了，闹铃没有响，醒来一看，6:50，赶紧约人，下楼一看，不怪我，下雨的，懒起，有道理。那就去健身房，有个搭子，多少动一动。
每个行业都会有人很卷，健身也是如此。我很想为自己起床走走的行为点个赞，然后看到人家汗流浃背，早已走了10几公里，没有敢大声。
上午的培训，有一些可以直接引用。作为和教师沟通和交流的蓝本。
下午的蝴蝶拍，我有感受，但是很多人都不肯做，所以做活动要看场合看对象。
考试，再次体验了老眼昏花的感觉，这次忘记带眼镜来真是难受，因为字在跳动很累眼。晚上看视频的时候，眼睛有瘪掉的感觉，没有力量，长期不近视而现在的老花真是越来越觉得老，是无法抗拒的事实，得接受自己的衰退。
儿子两次打电话来投诉他老爸，真是很有意思。父亲是儿子必须跨越的一座山。父子都需要成长，这是他们俩的命题，我能做什么呢？倾听和关心，看见他们的进步，不能越俎代庖。
培训终于结束了，回家。
