我们的思想和情绪都由经历环境基因决定，那自由意志究竟算什么，我们一生都在被操控，我们到底能做什么？？
首先啊，这是提问者的用词，我个人并不认为思想完全由经历、环境、基因决定。
回答：这是一个很重要的问题。我要告诉你，即使现在有人回答你，那答案几乎在你之后的人生中也等于O，哈哈，我打的鸥。0的意思是，“自由意志究竟是什么”是我们正在用这一生自证的事，或者讲，正在体认、正在完成的课题。反正，动词选哪个都可以，就连我们做的这个动作是“完成”、“认识”、“身证”还是“体验”，我都觉得还在确认中，你只能自己去感受，不断突破心灵、经验的疆界，突破内心恐惧去实践，实践多少，便是回答了自己多少。
我个人认为这不是一个结论式回答，这只能是一个过程式感悟。你对自由的体验和认识也是阶段性、理解式的。从我个人的实际经验来讲，自由意志存在于方方面面、上下左右，它是一个方向性问题，从最简单的视角来看，我是否认同父母的评价或是否忠于集体认知的安排，每天出门都要画个好看一点的妆容，还是我是否打扮自己完全取决于我今天愿不愿意干这件事、享不享受，这就是自由的刻度。
从这个小点再延伸至方方面面，穿衣的自由，吃食的自由，做什么工作的自由，花多长时间开发自己的自由，选择伴侣的自由，离婚的自由，以什么方式存在的自由......如你所说，如若我们周遭无处不在的是不自由，那也就意味着，我们周遭无处不在着真正的自由，这一定是相对的。
所以你问，我们能做什么？不知道。要问自己喜欢什么？害怕什么？退避什么？又敢于闯荡什么？你的第一步只能从脚下开启，从这一步开始实践自由意志在何处。
当你发现，你至少有权利撞得头破血流，输个精光的时候，大概就是嗅到一点自由的味道了。
——潮鸟.啊呀是爱啊
