疾病与健康，不管是吃的问题，还是心态问题，都是每一个人迟早都会遇到的问题。吃的问题主要作用于身体组织和器官，小至细胞，大至系统，都与饮食密切相关，这个话题之前已经聊及，今天重点谈谈心态方面。
大部分疾病都源自于情绪，这是不争的事实。每个人都是一个情绪组合体，一边是心智，一边是灵性。疾病一般起始于情绪，落脚于身体。情绪上的憋闷很可能就会在身体上导致组织器官的淤塞不通，久而久之，就形成了疾病。
1.让孩子用客观的视角看待事物。2.学会讲感觉。3.学会倾诉。4.文艺调节。5.锻炼身体。6.转移注意力。
