今天做了3组普拉提,热汗,做完精神很好。为健康投资,继续保持哦!以后每天来简书打卡运动。中午出去吃饭,走路来回2.6公里。明天天气允许的话,争取跑个5公里的。周五晚上下班遇到暴雨,那阵势着实值得记录,拍的路况雨水照片留着明天补发吧。 午餐喝的三泡台 2021.8.14