好时好日,生生不息。
昨日情况:
早餐:6个肉饺子,一碗黑芝麻糊,一碗中药
午餐:无
晚餐:烤肉、南瓜粥、冷面
运动:逛
晨起体重:70.25kg,比前一日轻了0.15kg
今早没涨是比较奇怪的,昨天晚上吃了烤肉,总量可是不少。不过昨天出去转了一万多步,看样子还是有点效果。
好时好日,生生不息。
昨日情况:
早餐:6个肉饺子,一碗黑芝麻糊,一碗中药
午餐:无
晚餐:烤肉、南瓜粥、冷面
运动:逛
晨起体重:70.25kg,比前一日轻了0.15kg
今早没涨是比较奇怪的,昨天晚上吃了烤肉,总量可是不少。不过昨天出去转了一万多步,看样子还是有点效果。