好时好日，生生不息。

昨日情况：

早餐：6个肉饺子，一碗黑芝麻糊，一碗中药

午餐：无

晚餐：烤肉、南瓜粥、冷面

运动：逛

晨起体重：70.25kg，比前一日轻了0.15kg

今早没涨是比较奇怪的，昨天晚上吃了烤肉，总量可是不少。不过昨天出去转了一万多步，看样子还是有点效果。