最近总是被梦惊醒

四点被闹钟吵醒，起来看了一下时间，把手机充上电，五点钟出发

今天去那家买菜的市场没有开门，我想买点辣条，因为昨晚上答应主任给她辣条的，回来的路上看到今天有集市

上班后打卡，烧水，其实早上买辣条的时候买了两根雪糕，空腹吃了，卖雪糕的大叔还问，现在吃吗？“嗯，现在吃”“身体受的了吗”“没事年轻”

真的是年轻啊，上午开始胃不舒服了，一整天都很难受，中午没吃饭，早饭吃的一个大花卷，吃完好有负担的

2018年6月5日

这一天想要写很多，但是没有及时更新忘记了

2018年6月8日

由于前两天被打击了，压力挺大的，所以又吃吃吃，总是这样让人受不了

忙碌了一天，额外得到的很多

2018年6月9日

我的思想境界特别高，就是差在没有文化上了

有些好的文章或是语句特别喜欢抄在本子上，但是写了又不会看，都不知道自己为什么还要写，

只有清楚新旧角色的区别，你才能够用新的好的行为举止，取代那些旧的不好的行为举止。如果你连自信的姿态都不知道，那你就很难改掉自己那种不自信的样子。

就是说这件事你要知道怎么做才是改变或是更好，但你做的和想的不同，你做的就是旧角色，你想要变成的就是新角色，而因为胆子小新角色一直没有出现。

比如过几天我要主持一个会议，但是现在我完全不知道应该怎么做，这时候需要参考一些网上的经验，然后在运用到这次会议中，在会议开始时想的都很完美，但是张口时全部都变了就是我的旧角色还在，新角色藏起来了，要大胆的用新角色

第一步确定改变的角色，最好是现实生活中有参照，想要变成侃侃而谈的人，优雅的人，端庄的人，幽默的人，随性的人，极简的人，金所炫哈哈哈哈

第二步：区分新旧角色的不同之处，当她遇到这件事时候怎么处理的，你又是怎么处理的，

第三步：有一句话，你想成为一个什么样的人，就以那种人的方式去行动

从现在开始，就建立一个新的自我角色，然后投入大量的练习去巩固这个角色吧！

想要变得有文化，最近看过一个很厉害的人，可以把新华字典全部都背下来，想想我自己认识的字越来越少而且不知道是什么意思

写这个就是想要说话，又没有人可以说话，但是有些想法觉得很好，或是有些事情有点感悟有抓不到，找个地方记录下来

我更想写我的生活，可是吧，现在没有文化，还在学习中，慢慢的会写出生活的

想要提高文化的时候看一些书，却枯燥乏味，根本读不下去。

学习很认真，但就是记不住，学完就忘，不过一分钟

没有人可以解释我问的问题，如果太阳系行星周转方向不同了，会怎么样，为什么说太阳是壮年期，壮年期为什么就安全？有句话说的是姜还是老的辣，

看了一点，真的看不下去了

又一天过去了，下班根本不知道要做什么，回到宿舍对着手机发呆，上淘宝看看零食，等待快递的过程中，运动运动，跑步很累吗，我也想要跑步，今晚上去跑步好吗？我只有牛仔裤没有运动裤，哈哈，真的是要命的哦

明天出去看看吧，今晚上不想出去，出去了就回不来了

2018年6月10日

在超市犹豫要不要买一个皂盒

2018年6月12日

即使买了手机也不高兴，特别的伤心，特别的难受，心里好难受

2018年6月13日

朋友有的时候可以在一起，讨论些问题，而不是八卦

中午睡觉睡得脖子疼

2018年6月14日

昨晚上去相亲了，家长都很喜欢那个男的，但是我不太喜欢，但是又考虑自己都这么大了，怎么也要试试了，不能再挑了，

想要以后穿裙子，穿高跟鞋，改变自己，

想要看书，不知道看什么书，就是想要长知识，涨文化

2018年6月16日

人生真的好奇怪啊，我恋爱了，人虽然没有想象的那种高富帅，但是，是喜欢我的人，在一起应该会很快乐

2018年6月27日

困，特别的困，一到夏天就特别困，要是可以吃了就睡多好啊

最近特别胖，肚子有一大圈的肉肉还特别能吃，不想再次陷入减肥死角里面

2018年6月28日

怕自己忘记了。。还是记录一下吧

2018年6月29日

我又生病了，不是感冒发烧那些病，是心理疾病，应该两个月么有犯病了，

可能之前生活压力太大了，一直在逃避，昨天突然接触到那个开关，病魔又被释放出来了，我想我应该去看看心理医生

这件事又慢慢又要被覆盖下去了，现在情况很糟糕，整个人的状态也很差，平时总是对自己说要时刻准备着，但此时却一点也提不起精神，用暴饮暴食减轻压力，吃多了之后又担心会胖，身材会变型，又是压力，总之很烦