目标-细化-坚持

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为了一个大目标奋斗。

从上个星期开始,就下定决心准备锻炼跑步了。于是啥也不说,直接就开始跑了。

跑了两个星期,还坚持得挺好,每周四次。

当我告诉朋友我开始跑步的时候,他马上回了我一句,11月有半马,到时候一起。我也没想太多,紧接着就答应了。一、从未参加过半马,去体验一下;二、听张三九说,他在跑步领域通过9次左右的刻意练习,就有挺好的效果(好像就是去参加半马),于是自己也想试一下;三、为我这段时间坚持跑步增开动力。于是,在这一剂“鸡血”的作用下,还真就坚持了2个星期!


工作不易,学会面对

这一周,本来准备签一个板上钉钉的合同,结果,是我自己把这个商场想得过于简单。有的东西,靠的是一拍即合;有的,好事多磨。也算是自己谈的第一个事情,遇到一个挺难缠的对手,也算是幸运地提前和“打怪升级”的路上的“Boss”见了面。

这次,我感到气不过的时候,就把所有的想法都记录下来。结果,就在记录的过程中,就能感受到自己想法中的“死胡同”。让我真正明白--记录的重要性。


减低标准然后坚持

只有将大目标细化成容易达成的小目标,且能够不断看到自己的坚持或者进步,就是最好的坚持秘诀。

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