【打卡模版_学龄后】
#口号（不做咆哮体妈妈）#
孩子第一个30天目标：早睡早起7:00-21:00，争取45分钟完成日记作业
妈妈第一个30天目标：早睡早起6:00-10:00，控制情绪，每周运动2次
加油小宝（李悦可 8岁）
践行打卡4/30
1.早睡早起：实际7:00起床，9点20关灯
2.放学回家先吃：下午完成剑桥英语和日记
3.钟：日记4个10分钟番茄
4.今日闪光点：早上起床后和爸爸一起跑步1公里。
#父母教练检视#：践行第四天
1、今天是周六，可可没有赖床，和爸爸一起跑步，虽然跑得不多，但有好的开始就行，下午的英语作业完成的还行，但写日记的速度还是慢。
2、晚上去小朋友家玩，回来较迟，没有好好开展睡前清单。
3、给可可买了书包中分课程彩色文件夹。
