原创分享第384天 周六
图片发自简书App
昨天上午和今天下午各做了一场咨询,昨天做来访者,今天做的咨询师。两场咨询都很有收获!
一、无论对他人还是对自己都要放下过高的期待。放下救世主情怀,放下过于承担责任的压力,不执着于我的表现,相信来访者是自身问题的专家,稳住自己,慢一点,再慢一点,接纳自己目前的状态,踏踏实实地去学习,努力去提升自己,每次尽力就好!
二、咨询目标要明确。也许来访者处于情绪中,当他的情绪得到缓解,需要帮助他去寻找目标,当目标清晣了,方向也就明确了。来访者是带着答案来的,作为咨询师并不需要给出答案,咨询师也不可能给出答案,适合他自己的才是最好的。
三、世界多元,各有道理。人生百态,各有课题。每个人的课程是不一样的,咨询师的成长永远是自己的,是内在的。所有面对的问题都是成长的机会,做好内在清理和转念是最重要的。
四、看到每个人的不容易,看到每个人的付出,恭敬每个人,恭敬每一次遇见,以感恩的心去对待周围的一切,平静、喜悦!
五、感恩所有的问题,它们是来助我成长的,学习转念。外面没有别人,都是自己。我看别人的问题,皆是自我投射,看到彵人的美好,皆是自我美好。当学会了不断地自我清理,勇于面对问题,受益的一定是自己!
六、地球是一所学校,我们是来上课的,所有遇见皆是缘份,皆是教材,学习觉察它在教会我什么!
感恩所有的遇见!