这一星期,我见证了暗示力量的可怕。当教了数十遍还不会,我没有想着换方法,而是讽刺、羞辱。真的,作为一个教育工作者,我在教室都能控制住,在气头就闭嘴,自以为,在家,有着满腔的爱意,一定能闭嘴。
可是,事与愿违。“你的脑袋里到底装什么了?”这句话成了一把剑,出口的时候伤了我的嘴,落到了耳朵里伤了米粒的心……
今天米粒在自己记不住复韵母的时候,排着脑袋问自己:“我的脑袋里装了什么!”
这就是我做的好事!太懊丧,太心疼!
必须整改!
网上学的,书上看的,app上听的,我想略微整理一下,给自己一个暗示。
我们的生活中越是不允许孩子做一件事,孩子越起劲想要去做。这就是心理学上的白熊效应。很多研究也一再证明:小孩总会相信父母说的有关自己的话,并将其变为自己的观念。
你越告诉他,不要在床上蹦,他就蹦得越起劲
越强调,不要打翻杯子,他越容易把杯子打翻
越是说你怎么这么笨,他越不会做!(瞧瞧,我都在干什么!)
我们如何用“积极”暗示养育孩子?
1“FFC育儿模型”激发内驱力
(事实Fact+感觉Feeling+比较Compare)
比如,孩子不爱做家务,那就观察孩子在这方面的优点,哪怕他只是洗了一个碗,你也抓住机会夸
描述事实:“妈妈都没提醒,你就把碗洗了”
阐述感觉:“洗得很干净,妈妈太开心了”
进行比较:“你看你碗刷得多好,比妈妈刷得都干净”
只有当孩子感觉更好的时候,他才能做得更好(这句话,我昨天刚刚在《正面管教》里读到,还细细咀嚼过,为什么今天还会脱口而出?)
生活上,把“不要”去掉,直接告诉他,你希望他怎么做:
把“不要乱扔玩具”换成“你是不是不喜欢它们了?为什么不喜欢呢?”
你会发现,只要把“不要”去掉,孩子会越来越听话。
学习上,帮孩子创造积极的高峰和结尾
帮孩子把大目标拆成小目标,形成一个个具体的、可以完成的小任务。这样学习就变得相对简单,当孩子一次次完成时,大脑就会感到快乐,形成正面的高峰体验
当孩子跟你说:“我都做完了”
你可以说:好棒啊,可以吃个水果吃个糖
主要的任务都完成了,可以说:真厉害,我们休息下去公园吧。
任务完成的快乐,加上爸妈给出的正向暗示和奖励,会激发孩子的内驱力和自信心,他才会更有动力:“我能行,我可以”
下面这些黄金句式要多跟孩子说:
宝贝,你说了算
宝贝,你能帮帮我吗?
哇,你做得比我还好
宝贝,我相信你