冥想第六天~我在地铁上坚持

      今天真的超级冷,又刚好是周末,昨晚预约了去美容院取痣,再冷也要去。爱美之心,不老之心。

      早早的我起来贴了一个面膜,收拾好,一看时间还早。突然想起前几天我远嫁的闺蜜在我们的小群里说,她说婚姻什么都没有带给她,她感觉自己苍老了太多。出门竟然高中生都叫她阿姨,她还没有30岁。大家都劝她要爱惜自己,我说贴贴面膜,化化妆。她说,老公欠了一屁股债,每个月工资3500,还要还房租。她之前一直在家带娃,没有工作,现在是她凌晨四点多去上班,上到早上九点,白天在家带娃,她去超市兼职帮人家搬东西,做物流。而老公白天上班,夜里带娃。她说很累,也看不到希望,要不是有孩子要照顾,她早就离开了。我给她买了100贴面膜,还有我自己在用的化妆品,寄过去。然后我收拾好,出门坐地铁去取痣。

      开车需要15分钟,坐地铁需要30分钟,我选择坐地铁,因为在地铁上,我可以安静的冥想,想想自己的生活状态,还需更努力,从内到外变更好。

      努力让自己回归自己身体的最深处,感受身体的呼吸,在哪里都可以冥想。

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