今天是什么日子
起床：6点45
就寝：22点半
天气：晴
心情：平静
纪念日：
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：1.看了一个小时的书，刺猬理论、马太效应。2.停了一个小时跑步博客，跑的长久比速度更重要，要结合自身的情况去量力而行！3.老婆做的焖面很好吃，我很幸福有这样的媳妇，家常饭才是最好吃最健康最有营养的！4.今天的跑步课表是跑休，严格落实了，会休息才能更好的训练！
改进：刷手机短视频得控制，保护好眼镜！
习惯养成：读书锻炼，写每天的感悟！
周目标·跑步今天跑休
学习·信息·阅读
有趣的经济学
健康·饮食·锻炼
正常 食欲很好
人际·家人·朋友
和谐
工作·思考
做事要有条理，思路一定要清晰！
最美好的三件事
1.和老婆吃饭聊天！
2.安全接送孩子上下学，给孩子热晚饭！
3.又比昨天聪明了一点
思考·创意·未来
大渡桥上铁索寒，红军和党中央再最危难关头，那22个勇士挺身而出，用自己的生命捍卫的红军长征最高光的时刻！我们不能忘记先辈的付出，时刻激励我们后辈不问艰难，再苦再累能有先辈们长征苦和累吗！
