读《解码青春期》第一部分有感。

读前半部分的内容时，像一面镜子，照见了我的现实，让我看见了存在的问题，也理解了一些人事物，是有带给我知识和力量。

然而，读后半部分时，却像一把锋利的刀，无声的撕扯着我内心深处的那道未愈合的伤口，愤怒和仇恨汹涌而至。

这股情绪并不是针对作者笔下的内容，而是这些文字激起了现实存在的痛苦，曾经的期待，孩子那缺位而不作为的、所谓的父亲，曾经毫无保留爱过的人。

十多年过去了，我曾无数次质问自己，是对他还抱有期待吗？我TMD是疯了吗？

不，并不是期待，而是长久以来积压在心底的从未曾解决，也未曾得到疗愈的痛苦。

因为我痛了，我要他一样痛，而且是加倍的，甚至希望亲眼看到他痛不欲生。

只有这样，我才能得到一丝丝的慰藉。

否则，我一定要让他身上血溅当场，才能稍稍弥补我内心深处的，没办法用语言来表达的痛苦。

这种愤怒与仇恨的背后，是深深的无力感。

就好像置身一片干涸的沙漠，水槽空空，干渴无比，没有任何社会支持的水源能来帮助和滋养我。

书中作者分享了三个让自己变理更好、克服性格缺陷的方法：

1、向别人请教；
2、和好朋友交心；
3、组建一个顾问团。

这看似简单的三条路径，我走了近40年，一直苦苦追寻，如今始终未能如愿。

我并非没有向外讨教过，而是每一次敞开，换来的都是以被伤害结束。可得到的帮助微乎其微，更多的是被辜负和背叛。

久而久之，即便内心极度渴望得到帮助，到了嘴边又会生生的咽下去。这种无奈和挣扎，大概就是所谓的“习得性无助”吧。

至于和朋友交心，真正能称得上朋友的，似乎停留在了小学三年级以前。那时的友情纯粹而真挚，他们是我人生中友谊的天花板。

自那以后，所谓来来去去的“朋友”，却再也找不到当初那种，天真、纯粹、坦诚、真挚、毫无保留的信任和温暖。

而顾问团，对我更是遥不可及的奢望。在我身边，实在难以找到这样的人——不会出卖我，不会嘲笑我，更不会在背后捅刀子。

无论贫穷富有，我们都能随心相聚，不需要金钱的扶持，只求在情感和心灵上产生深刻的共鸣。

哪怕此生只有一个，对我来说都是一种幸运，或许我的人生路上也少走很多的弯路。

此生，还能遇见吗？一切随缘吧！

如今这个年纪，已不是，再对外界有任何的期待的年龄。

确切的说，不应该对自己以外的任何人和事，有一丁点的期待，那无疑是自杀。

但，生活仍然还要继续，只要还在呼吸，自己就得毫无保留的支持自己。