今天很棒哦,事事顺利,接下来继续分享《神奇手帐》这本书!
“一写就成真”的手帐术,要持续一周年,写下年度目标,月目标,每月定好主题,搭配月计划表,周计划表,一步步实现,让每天都过得很充实。
平时我们在做手账的时候,代办清单上一定要将今天要完成的哪些事情列出来,不要把明天做或其他天做的事情混合到今天的事项里,如此,只能是徒增压力的清单。
列好的代办清单,需要写出每一步骤所需要的时间,以及截止日期,如此就能清楚这件事情的轻重缓急,具体什么时间完成更好的利于工作进展!
手账除了列清单做计划。还可以让我们梦想成真,怎么说呢,到我们预言好的结果,以肯定句,使用正面词句,写下来就能成真,也就是借由写出“实现梦想的自己”,也就能在不知不觉间解除压力与紧张,最后更能使自己的心情放松,情绪变得更积极,从而能够应付重要的事情!
在生活中除了公事,我们也可以在规律的生活中找出简单的快乐,并时刻记录放松心情的小幸福,慢慢的也会成为很好运的人,好事就会一直来!
另外,在遇到与“他人”有关的问题,可以通过手帐,将内心的抱怨和不满情绪化为文字,分析是自己的问题,还是对方的问题,如果是自己的问题,该如何改正,如果是对方的问题保持距离减少接触或不接触,也就是说手帐也可以成为解决人际关系的工具。
总言而知,做好手帐,用手帐术管理工作和生活,将事半功倍!
此书完!
三月说:
HELLO,大家好,我是三月小女子,两个帅男孩的妈妈,8年财务6年公益,高级营养师。日记星球180号星宝宝,正在参加日记星球第28期挑战之旅,今天是我加入日记星球写的第480篇日记!希望给别人带去快乐的同时自己一起乐